Все просто. Порой именно так вы имеете власть над человеком. А в этом очень много скрытого внутреннего удовольствия - ввести кого-либо в зону зависимости от себя.
⠀
Удовольствие в предвкушении внимания, подарка, искупления вины, извинений, как способ для будущей мести.
Обида - это невыраженные чувства. Следствие обиды - затаенная пассивная агрессия к человеку, которая находит свое выражение в виде мести.
Но, как бы не было велико чувство удовольствия мстить, это еще и забирает огромную долю ресурса. Намного дешевле вксрыть чувство, которое толкает на месть, понять свою потребность и отпустить.
Жить в обиде это не иметь жизнь. Это значит держаться за энергию другого человека.
Предлагаю сделать небольшое упражнение для понимания своих обид:
1 - Составьте список из тех людей, на которых вы когда-то затаили обиду.
2 - Вспомнить эти ситуации. От какой несправедливости, по вашему мнению, произошла обида?
И так как, эта энергия осталась внутри вас, то она раз за разом может проигрываться с другими людьми и повторяться. Например, сейчас вы обижаетесь на дочь, а анализируемая обида взяла начало в отношениях с бабушкой.
⠀
Посморите на это со стороны, выписав невыраженные чувства рядом с ситуациями.
⠀
3 - Пересмотрите эту ситуацию. Как вы ее допустили? Почему не смогли себя защитить?
!!!Заберите свою ответственность в конфликте, а значит и свою силу себе! Помните, это не ваш оппонент сильный и обидел слабого. Это вы сильная проявили слабость перед ним. В чем ваша слабость?
4 - Подумайте, что вы можете сделать в следующий раз, чтобы больше не проявить эту слабость?
Забрав себе свою силу и ответственность, вы освободите огромное количество энергии внутри себя. Эта энергия укрепить ваш иммунитет и веру в себя!
И тогда удовольствие от мести перерастет в удовольствие от жизни!