Миф о гибели нервных клеток во время дистресса благополучно разрушен - как известно, от этого они не погибают. Для отмирания нервных клеток должны быть серьёзные причины. Например, повреждение головного мозга в результате инсульта, болезни Паркинсона или Альцгеймера. Есть и другие, не такие известные и распространённые, заболевания, связанные с отмиранием нервных клеток. Многие из них развиваются в пожилом возрасте. Однако, сильный стресс и депрессия вызывают атрофию синапсов: связи между нервными клетками слабеют, количество нервных цепочек уменьшается, когнитивные способности падают: теряется память, трудно решаются логические задачи, сложнее найти решения в трудных ситуациях. То же самое происходит при длительном спазме мышц: выключение мышцы из двигательной цепи приводит к ослабеванию и даже исчезновению нейро-мышечных связей. Получается, что мышечный дисбаланс может иметь не менее тяжелые последствия, чем тяжелая депрессия. ⠀Что делать? Избежать целиком ситуации с необходимост