Важно сократить потребление кофе и спиртных напитков.
Отдых на море в жарких странах может быть интересным и захватывающим, но летние приключения нередко имеют негативные последствия. Изменение климата, длительное пребывание на солнце, хлорированная вода в бассейнах пагубно влияют на кожу. Как ухаживать за ней во время путешествия .
Обеспечьте влажность
При ее недостатке кожа начинает шелушиться, становится сухой и красной. Для увлажнения можно использовать спреи с термальной водой. Есть косметические средства, которые дополнительно тонизируют, питают и успокаивают кожу.
Имейте под рукой влажные салфетки
Во время путешествия в самолете, автобусе, машине человек сталкивается с огромным количеством микробов. Чтобы чувствовать себя комфортно, лучше предварительно протереть салфеткой стол, сиденья, мобильный телефон.
Избегайте туалетных принадлежностей из отеля
В отпуске не стоит проводить эксперименты над своей кожей. Даже если в отеле предлагают бесплатные дизайнерские средства, они могут спровоцировать раздражение или аллергию.
Возьмите в путешествие аксессуары от солнца
Не забудьте положить в чемодан шляпа, защитный крем, темные очки. Если планируете пеший переход, скалолазание, серфинг, предусмотрите легкую одежду с длинными рукавами.
Подумайте о средствах по уходу за кожей
Не нужно брать в отпуск большие емкости с любимыми продуктами. Приобретите дорожные бутылочки, наполните их средствами, которые часто используете. Помните, что летом при сухой коже лучше применять кремообразные продукты, очищают и увлажняют, а при жирной - на водной основе.
Возьмите с собой гель алоэ вера
Средство, имеющее в составе это растение, помогает снять воспаление, заживляет солнечные ожоги. Он успешно лечит прыщи, укусы насекомых, устраняет сыпь и раздражение.
Наслаждайтесь отдыхом
Хорошее настроение, спокойствие, состояние счастья влияют на здоровье кожи. Постарайтесь расслабиться и получить удовольствие от путешествия.