Всем привет на канале 5 фактов!
У вас бывало такое, что вам становилось дискомфортно от общения с человеком, но вы не знали, что ему ответить? Возможно этот человек давал слишком много советов, о которых вы не просили, или же оценивал ваши действия. Согласитесь, всегда неприятно, когда кто-то нарушает личные границы. Многие люди боятся отвечать в таких ситуациях, так как не хотят испортить отношения с близким человеком. Но на самом деле есть несколько фраз, которые помогают правильно отстаивать личные границы и не переводить разговор в конфликт, а вот и эти фразы:
1. Если человек начинает давать свою оценку вашему внешнему виду, решениям или взглядам на те или иные вещи, а вас это заставляет ощущать себя некомфортно - не нужно бояться об этом сказать:
"Спасибо за мнение, но в следующий раз, пожалуйста, не давай оценку моим решениям, если я об этом не попрошу."
Этой фразой вы даете человеку понять, что он важен для вас, но при этом вам важны и ваши чувства.
2. Корректно доносите до людей, что вы готовы вести разговор, но некоторые темы для вас неприятны или болезненны:
"Прости, но я об этом не готов говорить."
3. Если собеседник вложил в ваши слова не тот смысл, который предполагался, то не оправдывайтесь, а попросите человека объяснить, на основании каких слов он сделал эти выводы:
"Мне кажется, ты неправильно понял то, что я имел ввиду. Пожалуйста, объясни, почему ты так решил."
К сожалению, близкие могут ранить нас словами сами того не желая. Как правило, человек не может принять что-то в себе и из-за этого транслирует проблему на вас. Если человек говорит вам о том, что вы что-то делаете не так, то на самом деле это его обращение к самому себе.
Надеюсь, что в вашем окружении полная гармония, но если все-таки у вас есть такие люди, то относитесь к ним терпимее и помните, что они говорят это не для того, чтобы сделать вам плохо. Просто им нужно разобраться со своими проблемами и комплексами.
Надеюсь, статья была полезна для вас, любви и добра вам :)
