Ответственность за чувства и настроение других людей. Тема, которую я неоднократно затрагивала. Но в своё время она стала для меня настолько важной , что я решила все же более подробно ее сегодня разобрать.
Я с самого детства несла ответственность за чужие чувства и эмоции. Я к ним прислушивалась, пыталась их понять, исправить. Сначала эта была, прежде всего, мама. После неё подруги и учителя. Потом друзья, коллеги по работе, ну а потом уже и муж.
Именно в семейной жизни эта проблема встала для меня особо остро. Наверное, отчасти потому, что здесь ты видишь человека каждый день. Мое желание контролировать настроение мужа очень выматывало нас обоих
Примерно так частенько выглядел наш диалог:
-«Что с настроением?»
-«Ничего все нормально»
-«Нет. Я чувствую, что ты что-то от меня скрываешь. Может я в этом виновата? Скажи, что я сделала не так».
-«Ничего ты не сделала. Все нормально»
-«Нет. Ты точно не договариваешь. Ну что так сложно сказать что ли? Может я смогу тебе помочь»!
Ну и тут уже обычно начиналось ба-Бах!
В итоге, вечер заканчивался грандиозным скандалом.
Когда это прекратилось? Когда я поняла, что каждый имеет право на свои чувства и эмоции. Имеет право с ними справляться и их проживать. САМ! Не важно, будь то радость или печаль. Ответственность же нести я могу только за свои.
Я осознала, что мое детство давно закончилось. А вместе с ним должен закончится и этот сложный для меня сценарий.
Конечно, все как обычно, было не так просто и не сразу. Это большой труд и большая работа над собой. Но все в итоге стало в этом плане куда лучше. И, как говорится, «жить стало легче, жить стало веселее»