Довольно часто люди сталкиваются с людьми-манипуляторами. Люди-манипуляторы способны навязать свою точку зрения, однако есть эффективные способы борьбы с ними.
Нужно избавиться от причины
Манипуляторы используют для достижения своей цели конкретную ситуацию, где постарается выставить вас "должником". Например, они могут принести вам кофе, а через 20 минут сказать:"Сделай за меня отчёт". Для того, чтобы не стать его "должником" нужно вернуть подарок, который он вам дал и не принимать от него никакой помощи. Таким образом вы не будете ничего обязаны манипулятору.
Используйте пристальный взгляд
Манипуляторов довольно легко вывести из равновесия, ведь для этого достаточно смотреть им пристально в глаза. Вам необходимо отказать ему в помощи и посмотреть пристально в глаза. Разумеется, если перед вами опытный манипулятор, то он повторит попытку. Продолжайте отказывать и смотреть пристально в глаза манипулятору до тех пор, пока он не будет загнан в угол.
При общении соблюдайте дистанцию
Если вам предстоит разговор с манипулятором тет-а-тет, то рекомендуется не давать ему нарушить ваше личное пространство. Если манипулятору удастся его нарушить — вам придётся выполнить то, что он вас попросит. Чтобы этого не допустить просто сделайте несколько шагов назад от манипулятора и попросите его попозже вам позвонить. Таким образом вы сможете избежать разговора в живую, где люди-манипуляторы зачастую имеют преимущество.
Назовите человека по имени
Если вы будете называть манипулятора только по имени, то это позволит вам наладить с ним взаимоотношения. Людям крайне приятно, когда их называют по имени, так ещё в этом случае имя — оружие против манипулятора. Рекомендуется использовать форму имени, которая наиболее приятна вашему собеседнику. Попросите его назвать своё имя и называйте его именно так, как он себя назвал. Называя манипулятора по имени вы отобьёте у него желание пытаться эксплуатировать вас.
Абстрагируйтесь от ситуации
Оказались в ситуации, в которой манипулятор загнал вас в угол и начинает на вас давить? Есть простой выход из сложившейся ситуации — просто абстрагируйтесь. Скрутите мысленно "фигу" и мысленно направьте её на манипулятора. На первый взгляд это довольно странный и смешной способ, однако хоть раз попробуйте. Также можно скрутить любую другую фигуру.