Самая тяжёлая работа - это работа над собой. Всё мы не идеальны. Кто-то забивает на свои погрешности, другие стремятся искоренить их.
Если человек чувствует, что тут надо над собой поработать и там наладить, то поможет комбинирующая техника. При возникновении сразу 2 проблем, от которых следует избавится прямо сейчас, скомбинируйте их в одну аффирмацию, которую произносите как можно чаще.
Например, актуальная тема для многих мам - это лишний вес и ор на детей. Свяжите 2 проблемы воедино:
Чем меньше я повышаю голос на детей, тем стройнее я становлюсь! Благодарю!
Чем меньше я срываюсь на детях/муже/собаке/свекрови/коллеге, тем легче мне становится стройной и изящной! Благодарю!
Чем меньше я курю, тем быстрее поменяю машину. Благодарю!
Чем вкуснее я готовлю, тем выше моя зарплата. Благодарю!
Чем чище мой дом, тем больше у меня женихов. Благодарю!
Чем больше я читаю, тем больше у меня подписчиков в "Тик-Токе" .
Элемент благодарности является своего рода печатью. Штамп поставлен, аффирмация утверждена, мозг получил задачу и будет её выполнять. Это значит, желаемое сбудется.
Что ещё добавим в список? У кого какие потребности?