Наше состояние зависит от наших действий!

Наше состояние зависит от поступков , которые мы делаем каждый день. Нервные срывы складываются из маленьких мелочей повседневной жизни. Толкнули в автобусе, не отстоял себя в очереди, пропустил в себя комментарий мимо проходящего незнакомца, не купил, то что хотел и пожалел об этом к вечеру, огрызнулся на близкого, когда тебя расстроила ситуация связанная с внешним миром (тетенька в автобусе, дяденька в очереди, и т.п.).

Это размышление родилось , когда на рынке я хотела купить специи в непривычном месте, мне не понравилась женщина, чувствовалось ее отношение «лишь бы продать», возмутило то, как она собирала специи и то, что они совсем не пахли. А дальше ещё больше лапши на уши- «не нюхай, они не должны пахнуть в пакете» и т.д.

Минуту я колебалась, хотела заплатить за пакетик «пыли» 50 рублей и уйти,- «ну собрали же уже», подумала я. А потом изнутри что-то резко побудило меня вежливо отказаться! -«Специи не пахнут, извините, мы не будем брать этот продукт»

Выйдя из магазина я увидела на лице мамы недоумение, а в душе у меня была гордость и спокойствие.

Я бы не простила себе , что заплатила , пусть и не большие деньги, за то, что я знаю- не качественное , и брать я это не хочу. На эту ситуацию бы наложились следующая, например, то , что я бы не рискнула портить мясо старыми специями, или то, что я бы испортила и мясо и настроение, потратила бы время на готовку- и разочаровалась , выложила бы ещё денег из кошелька на новые продукты, что бы все таки поесть. Представьте, сколько времени ушло бы, сколько нервов ушло бы из за одного несчастного пакетика старых специй!

Научиться дать себе времени в моменте , а не после него, для принятия решения- экономит наше время, внутренние ресурсы, нашу самооценку и здоровье.