Острая фаза воспаления быстро истощает цинк в крови.
⠀
Цинк:
1. Отвечает за синтез цитокинов, которые очень важны для борьбы с инфекцией.
⠀
2. Участвует в стабилизации клеточных мембран, поддерживает структурную целостность.
⠀
3. Отвечает за биологическую активность более чем 300 цинк зависимых металлоферментов (амилаза, коллагеназа, алкоголь дегидрогеназа и многие другие).
⠀
4. Выполняет роль нейромедиатора.
⠀
Главное следствие дефицита цинка – нарушение иммунных функций.
⠀
Иммунитет не может существовать без воспалений.
⠀
Цель воспаления защитить организм от распространения инфекции или повреждения тканей.
⠀
После разрешения воспаления – восстанавливается гомеостаз.
⠀
При дефиците цинка иммунные клетки реагируют первыми. Происходит быстрое снижение концентрации цинка в крови.
⠀
Инфицированные koвид, в тяжелой форме – всегда имели и имеют очень низкую концентрацию цинка и высокие показатели увеличения цитокинов (цитокиновый шторм).
⠀
- По данным некоторых исследований, 45 мг в сутки снижает выраженность противосполительных цитокинов.
⠀
- Также важно отметить, что дефицит цинка усугубляет негативное действие конкретных жирных кислот (линолевая кислота как предшественник восполительных цитокинов.
⠀
Рекомендованные варианты:
- Цитрат цинка Натурал Факторс, 50 мг, 90 таблеток
- Zinc Citrate (Цитрат цинка) 21st Century, 50 мг
- Хелатный цинк Солгар (Solgar)
- Органический цинк - Essential Minerals Сибирское Здоровье, 60 капсул
⠀
Употребляете цинк для усиление иммунного ответа?