Найти в Дзене
TastyMuse - Лучшие Рецепты

Салат из южной Италии с сыром Буррато. Максимум витамин и пользы

Привет, друзья.

Хочу с вами поделиться одним из вкуснейших салатов из Италии для особых гурманов - Салат с бурратой. Средиземноморская кухня считается одной из самых полезных, поэтому приступим к рецепту.

Салат стоит попробовать даже если буррату вы не сможете найти, замените ее на моцареллу. Моцарелла и буррата похожи по вкусу, но текстура бурраты более кремовая и насыщенная, хотя и более калорийная, так как изготавливают этот сыр из молока и сливок коров и буйволиц. Так что этот факт необходимо учитывать соблюдающим диету.

-2

Ингредиенты:

  • Руккола - 50 гр
  • Авокадо - 1/2 шт
  • Бекон -50 гр
  • Оливковое масло - 2 ст. ложки
  • Бальзамический соус - 1 ст. ложка
  • Буррата - 1 шарик
  • Помидоры черри - 5 шт
  • Кедровые орешки - 5 гр
  • Семена подсолнечника - 5 гр
  • Соль и молотый черный перец по вкусу

Приготовление:

  1. Рукколу выкладываем на тарелку, делая в центре углубление для сыра и кладем в него сыр буррато.
  2. Помидорки черри режем пополам и раскладываем на рукколу.
  3. Чистим авокадо от кожицы, разрезаем пополам вдоль, избавляемся от косточки и делаем надрезы на мякоти, а затем аккуратно с помощью ложки достаем уже порезанный на дольки авокадо. Укладываем авокадо поверх салата.
  4. Вокруг сыра раскладываем тонко порезанные кусочки ветчины.
  5. Посыпаем все кедровыми и подсолнечными орешками.
  6. Поливаем оливковым маслом и бальзамическим соусом.
  7. Не забываем посолить и поперчить.
  8. Для более эффектной подачи можно посыпать белым и черным кунжутом.

Хочу обратить ваше внимание на то, когда разрезаешь буррату, из неё вытекает струя загустевшего крема — страчателла. Посмотрите только на это:

Уже текут слюнки!

Салат готовиться максимально быстро. Осталось только найти в наших магазинах все ингредиенты!

-3

Всем приятного аппетита!