Только путем духовного развития человек может стать лучше и повысить уровень своей жизни. Когда мы не растем духовно, то просто плывем по течению, не управляя своей жизнью. Человек, умеющий слышать себя и окружающий мир, всегда знает чего хочет, и сам выбирает путь, по которому будет двигаться.
1)Научитесь испытывать чувство благодарности. Благодарность должна заключаться не в пустых словах, ее нужно прочувствовать. А современному человеку сделать это бывает очень сложно, ведь ему всего мало. Многие даже не осознают, сколько сейчас ненасытности и жадности вокруг. Нужно научиться искренне радоваться тому, что имеем и быть благодарными.
2)Медитация. Ежедневное погружение вглубь себя может кардинально изменить жизнь. Об этом не говорит только ленивый, но, сколько людей применяют ее на практике? А ведь с ее помощью можно убрать различные блоки, страхи, неуверенность, раздражительность. Медитация помогает понять свое место в мире и открывает путь к самопознанию. Постарайтесь найти свою медитацию, сейчас их на просторах интернета огромное множество, и через время вы действительно заметите результат, это проверили на себе много людей, в том числе и я.
3)В постоянной городской суете, вы не сможете успокоить разум, поэтому одним из самых важных правил духовного развития является контакт с природой. Только там мы можем соприкоснуться с сильной, чистой и естественной средой. Ведь природа не только помогает успокоиться и наполниться энергией, но и вырасти духовно. Это очень легко делать, когда мы созерцаем красоту моря, реки, озера или леса. Появляется ощущение духовного пробуждения.
4)Проводите время наедине с самим собой. Занимайтесь творчеством, уделяйте время любимому хобби. Нужно иногда побыть в одиночестве, чтобы понять свои истинные желания, а не те, которые нам навязаны обществом или социальными сетями.
5)Укрепляйте здоровье. В здоровом теле - здоровый дух. Когда у человека что-то болит, он не сможет быть счастливым. Поэтому, не травите себя вредными привычками, займитесь спором, лечите существующие болезни. Последнее кстати можно делать при помощи медитаций, но, только как вспомогательный элемент. Лично я могу вам посоветовать медитации и книги Джо Диспенза, они мне очень помогли и есть в свободном доступе YouTube.
6)Любите. Любовь наполняет нас прекрасными эмоциями и позитивной энергией. А еще, когда человек по-настоящему любит он духовно растет. Пребывая долго рядом с другим человеком, мы становимся одним целым. Возвышается уровень информационного и энергетического обмена.
7)Никогда не слушайте что о вас говорят другие люди, не благодарное это дело. В попытках нравиться или соответствовать чужому мнению, мы тратим много сил, становясь при этом несчастными.
Друзья, стремитесь к счастью, занимайтесь тем, что вам нравиться. А если этого нет, старайтесь, ищите. Гоните прочь недовольство и будьте благодарны за то, что имеете. И напоследок, читайте книги, полезные книги, ведь на самом деле в них скрыта огромная мудрость и сила.