Пост обещает быть большим, но очень информативным и полезным! Считаю, что различия в этих состояниях должен знать каждый. Ибо правильный ответ на вопрос «что со мной происходит?» ведёт к наиболее скорому выздоровлению
⠀
Для удобства весь пример будет построен на условном имени «Сима»
⠀
Итак, для начала давайте с вами определим условную НОРМУ
⠀
В норме Сима может: эффективно работать, заканчивать список поставленных задач/дел, осваивать новые навыки и сразу же их применять. Она спокойно уделяет время отдыху и без чувства вины может «валять дурака». Она получает удовольствие от сеkca, комплиментов, ей не влом (ну если толко изредка) посещать тренировки. Она любит гулять со своей собакой, проводить время с друзьями. Может выпить бокал вина за компанию или для вкуса за ужином
⠀
Если Симу вдруг обольет машина или обругает водитель такси-Сима ответит ему соразмерно, возможно выругается, в зависимости от темперамента и своих планов, либо так и пойдет, либо вернется домой переодеться. Напишет гневный пост, потом расскажет кому-то и постепенно забудет, вернувшись в норму. Вечером Сима устает и спокойно засыпает. Если ночью вдруг будет пожар-Сима подскочит, схватит близких, деньги, документы, ноутбук-и выбежит из квартиры
