Я весь день с детьми, устаю. То постирать, то погулять с крохами, то обед приготовить. Кручусь как белка в колесе. А муж пришел вечером с работы, поел и на диван. Я весь день мечтала, чтобы 5 минут в тишине журнал полистать. Но нет. Такое чувство, что вечером я работаю во вторую смену. На кого я стала похожа? Из одежды только халат и треники, в которых удобно с ребенком по песочницам лазить. Я уже и не помню, когда мы с мужем ходили в кино, когда он мне дарил цветы. Я устала. Больше не могу.
Дорогая, похоже, когда в вашей с мужем семье появились дети, вы забыли передоговориться, кто какие обязанности будет выполнять. Муж считает, что раз ты на себе все тянешь, значит, тебе ОК. ты же русская женщина: и коня на скоку остановишь, и в горящую избу войдешь! Он даже не догадывается о том, что он уделяет тебе мало внимания!
Что делать?
1️⃣Для начала завести об этом разговор. Не прямо с порога. А когда муж сыт, доволен, находится дома, а на работе нет авралов. Важно воздержаться от упреков (очень будет хотеться его обвинить, понимаю!).
2️⃣Говори исключительно о своих чувствах: я устала, мне тяжело, у меня нет сил.
3️⃣Потом говори о своих потребностях: я нуждаюсь в отдыхе хотя бы час в день, день в неделю (твой вариант).
4️⃣Потом предложи ему помочь себе: я хочу, чтобы ты… (гулял по субботам с 10 до 11 с коляской, а во вторник и четверг с 19 до 20 был с детьми дома, я буду ходить на йогу)
5️⃣Обязательно расскажи, как будешь ему благодарна за помощь!
Любящий мужчина обязательно откликнется. Не обязательно он сможет выполнить все твои просьбы, но, начав это разговор, у вас будет повод договориться! Если вы желаете оставаться вместе, если в паре есть любовь, то компромисс обязательно найдется.
Если статья была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал!