Найти в Дзене
Ольга Психолог

Меня периодически спрашивают, как пережить расставание, как прийти в себя после болезненного разрыва.

Меня периодически спрашивают, как пережить расставание, как прийти в себя после болезненного разрыва. Почему я не пишу таких постов? Потому что единого рецепта нет. А нет его по той причине, что в таких ситуациях мы переживаем не только потерю любимого человека, но и массу сопутствующих этому чувств. И чувства эти у всех разные.

У кого-то обида. У кого-то ощущение ошибки. Кто-то переживает очень болезненный удар по самолюбию и самооценке. Ощущение несправедливости. Еще для кого-то мучительным триггером становится вопрос
"Почему?" Тоже со своим контекстом - почему со мной не получилось, а с другой сразу? Почему он так со мной поступил? Почему у меня все время так?


Поэтому невозможно дать единый общий рецепт. Здесь возможна только индивидуальная работа с каждым человеком. "Сопутствующие синдромы" у всех свои и именно они держат куда сильнее, чем просто сама потеря близкого человека. Часто мы уже забываем его самого, а эти триггеры, "незакрытые гештальты", не дают успокоиться. И могут держать годами.

Само расставание что - больно тяжело, но се ля ви, было и прошло. Не в нем обычно дело.

-2


Сегодня я хочу ответить на один из таких мучительных вопросов - почему мужчина исчезает, когда все вроде было хорошо. Но самое главное - почему так жестоко, ничего не говоря о том, что вы больше не вместе, без объявления причин. Неужели нельзя было проявить элементарное уважение, а ведь вроде такой приличный мужчина. Или это "я не такая, не заслуживаю минимального уважения?"

Есть 5 основных причин, почему мужчины так поступают. Какие - смотрите мое новое видео по ссылке в профиле


И не забывайте подписываться на мой канал на youtube