Страх закончился, как только ты сделал действие.
Сердце бьется сильнее, душа уходит в пятки, кровеносное давление растёт. Примерно так ощущается страх. Однако, смелость ощущается идентично.
Уверенность специфична. Она не что иное, как навык. Вы уверенно чистите зубы, завязываете шнурки, жарите яйца. Вы не можете быть неуверенны в целом. Вы чувствуете себя неуверенно в чем-то конкретном. И единственный путь получить этот навык - это постоянное повторение действий. И из этого следует, что стоит начать.
Вот тут то мы и понимаем, что чувства уверенности как такового, не существует. Есть навык. Миром правит смелость.
Страх ощущается исключительно до сделанного действия. Дальше Вы чувствуете смелость. Хоть физиологическое ощущение и того и другого очень похожи.
Получается, что Вам не нужно это в себе развивать, ибо это всегда было здесь. Вы много раз продавали себе историю, что Вы «трусливый» человек, потому что даже делая, Вы боялись. Забудьте. Это была смелость. Вы были смелы. В Вас это уже есть. И если бы Вы продолжите повторение смелости в чем-то снова и снова, то получите навык уверенности в этом деле.
А у Вас есть страхи?