Когда ваша Жизнь делает очередной резкий поворот и преподносит незапланированный «сюрприз», вам может стать страшно. И это нормально. Это первая реакция на выход из зоны комфорта. Добро пожаловать на новую линию Жизни)
Какой она будет, зависит только от вашего решения. «По вере вашей да будет вам» (Евангелие от Матфея 9:29). Это то сокровенное знание, которое на слуху практически у всех, но мало кто осознает всю его глубину, мощь и силу, до тех пор, пока сам не окажется перед выбором.
Как быть: продолжать бояться страшного страха и тем самым разрушить то, что можно было сохранить, или все-таки набраться смелости и «сесть с ним за стол переговоров»?
Например, у меня появились определенные опасения по поводу своего здоровья, но я отмахиваюсь от сигналов тела с расчетом на то, что само пройдет. Не проходит. Сигналы усиливаются и начинается паника, потому что в больницу идти тоже страшно. А вдруг найдут что-нибудь этакое, с чем невозможно справиться?
Страх усиливается, и я принимаю решение. Всё. Нужно сдаваться. Записываться на прием и пусть уже доктор выносит свой приговор… Записываюсь и продолжаю накручивать себя дальше, пугая страшными диагнозами и прогнозами. Чувствую, что меня буквально заносит туда, откуда будет сложно выбраться…
Стоп. Вот именно сейчас нужно остановить поток дурацких мыслей и спросить себя: «А, что собственно произошло?». Откуда паника и почему я так боюсь? Почему я сама, своими собственными мыслями, выбираю себе именно такой вариант событий, при котором уже можно брать лопату и бронировать себе место на кладбище?!
Я действительно хочу такой диагноз, который поставила себе сама?! Реально?! Это то, что я хочу?
Нет! Мой выбор – долгая счастливая Жизнь с теми, кто мне дорог)
Так куда же я все это время так упорно прусь?! А главное, зачем? Зачем выбирать направление, которое совсем не входит в мои планы? Кто сбивает с пути и выводит туда, куда до недавних пор совсем не собиралась?
Я и только я. Раз так, значит, я и только я могу принять осознанное решение о выборе подходящего благополучного развития варианта событий.
Сегодня утром я поняла, что мне нужно не бежать от страха сломя голову (все равно догонит, всегда догоняет), а благодарить.
Благодарить за то, что именно из-за него я записалась на прием к доктору. Значит, мне на помощь придет профессионал. В том, что это будет профессионал, у меня нет ни малейшего сомнения. Я просто не рассматриваю другой вариант событий. От слова «совсем».
И еще одно осознание. Состояние тревоги и страха появляется тогда, когда мысленно «убегаешь» вперед и рисуешь «мрачные картины своего будущего».
Меня не было в моменте «сейчас»! Я «вышла, забилась под лавку и т.д. и т.п.» и перестала контролировать то, о чем думаю.
Но ведь сейчас, именно в эту минуту, у меня нет ни малейшего повода чего-то бояться! Я нахожусь в полной безопасности. Я – под защитой. Я есмь)
На текущий момент у меня великолепное физическое состояние) Нет абсолютно никаких отклонений от нормы. И это – факт! Сейчас я действительно себя так чувствую. Я спокойна и уверена в том, что достойно пройду «незапланированные учения» и успешно справлюсь со всеми поставленными задачами.
Желаю всем, «случайно» прочитавшим эту статью, крепкого здоровья, спокойствия и уверенности в том, что все, что происходит в вашей Жизни, к лучшему)
Будьте успешны и счастливы)
