У меня состоялся разговор с одним человеком. Он рассказывал мне, что несколько лет занимался в группе, участники которой развивали свою силу, поднимая тяжести. Я сказал ему, что меня интересует психологический аспект раскрытия способностей.
Мой собеседник задумался.
-Если говорить о психологических изменениях, то я бы начал с последствий. Они оказались следующими: все мужчины покинули группу, остались только женщины. Резко возрастают потенция и амбиции. Готов убить любого, кто пойдет против тебя. А дальше смерть или тюрьма.
-Хорошо, а как Вы все-таки работали над собой?
-А всего несколько правил. Первое правило: когда поднимаешь большой вес, нужно не напрягаться, а расслабляться.
-Внутри расслабляться?
-Нет, снаружи.
-А чем же ты тогда поднимаешь вес, если мышцы полностью расслаблены?
Он пожимает плечами.
-Не знаю чем, но поднимаю. То есть в момент подъема я концентрируюсь не на том, чтобы напрячь мышцы, а на том, чтобы максимально расслабить их. Они сами напрягутся насколько им надо. Наверно, мышечное усилие переходит в энергетическое в таком режиме.
Я стал вспоминать и с удивлением понял, что, когда я занимался статическими упражнениями, поначалу напрягались все мышцы, а потом усилие росло, а мышцы начинали расслабляться.
-Второе правило, продолжал мой собеседник. Не мыться после тренировки. Третье правило: потихонечку с каждой тренировкой увеличивать тяжесть. Четвертое правило: даже после полугодичного перерыва силы не падают.
Я сейчас не помню весь разговор, но, кажется, одним из правил было отсутствие графика тренировок. То есть организм должен был в любой момент быть готовым. Я долго потом думал и сопоставлял: почему не нужно мыться после тренировки. Потом, вспоминая различные факты, понял. Воздействие с мышечного уровня переходит в энергетический, чтобы закрепиться, энергетическая структура должна некоторое время существовать отдельно. Энергия и эмоции связаны. И то и другое исходит из глубинных временных структур. Вода смывает энергетику и влияет на эмоции. Я еще в детстве заметил, идешь купаться на море в плохом настроении, а после первого погружения в воду оно резко меняется. Если чему-то обучаешься, занят концентрированной, духовной и мысленной работой. Водные процедуры сбивают и мешают развитию. Наверно, поэтому в церковные праздники нельзя ходить в баню. Я вспомнил разговор с монахом в Казахстане. В горах шло строительство небольшого монастыря. Небольшой группой мы отправились туда. Один из монахов показывал нам территорию будущего монастыря и отвечал на наши вопросы.
Я не удержался и спросил: "Простите, но я не вижу у Вас ни бани, ни душа? Вы планируете построить здесь баню?"
"Вы знаете", ответил он, "если монах пребывает в молитвенном состоянии, он год не моется, у него тело цветами пахнет."
Я вспомнил, что одним, кажется, из 10 признаков святости человека является отсутствие запаха тления тела после смерти. Потом, перебирая в памяти все эти факты, я вспомнил, как всегда поступали люди верующие. Любое дело они начинали с молитвой, которая помогала им в трудностях и перегрузках сохранить любовь и радость в душе.
С.Н. Лазарев Диагностика Кармы. Книга 7. Преодоление чувственного счастья.
****************************************************************
Сергей Николаевич Лазарев — автор многочисленных книг о духовном пути и развитии человека (серий книг «Диагностика кармы», «Человек будущего» и «Опыт выживания»). Долгие годы он занимается изучением взаимосвязи между состоянием души человека и его судьбой; он рассказывает о том, как наши поступки отражаются на нашем здоровье, нашем будущем и будущем наших детей. Идеи С.Н. Лазарева сформировались в систему отношения к жизни, определяющую место человека во Вселенной.
Книги, лекции и семинары С.Н. Лазарева — это изложение более чем 30-летнего опыта исследований в области синтеза науки и религии, это объединение важной информации, которая формирует универсальную систему знаний.
Дорогие друзья! Если вам понравилась информация, и вы смогли почерпнуть из нее полезное для себя, пожалуйста, поставьте лайк и напишите свой отзыв в комментарии. Ваше мнение очень важно для нас! Это также очень поможет развитию и расширению канала!
#культура и спорт #саморазвитие и самопознание #технологии и знаменитости #рецепты и интересные факты #россия и история #стихи и полезные советы #наука и религия