Начало марафона сегодня. Однако, чат создали заранее и там можно общаться, скидывать свои параметры, и насколько хочешь похудеть. И тут пошла жара…
Вечером воскресенья пришёл анонс, что с завтрашнего дня нельзя есть быстрые углеводы, и чтоб вы понимали все радости жизни, это именно они. Круассан, шоколадки, каппучинки, батончики… и понеслась.
Я после болезни набрала лишних 4 кило, и аппетит стал какой-то нездоровый, и вообще, давно хочу скинуть и побольше.
Поучаствовать в недельном марафоне меня давно и настойчиво звали. Цена символическая, поэтому я решила, надо брать. Кроме того, у меня сейчас поток обучения по психологии, думаю будет интересно заодно посмотреть на реакцию людей, у которых проблемы пожёстче моих и речь идёт о десятках килограммов.
Так вот, после объявления безуглеводного завтра, в рядах хомяков наступила паника. В чате просто не продохнуть.
Народ начал судорожно подъедать запасы, а как же, ведь завтра нельзя. В ход шло все и мясо, и шоколад , и булки. Вообщем, не знаю как все это переварили, но то что за ночь прилетел не один лишний килограмм это точно.
Я не скажу, что такой себе кремень, иначе и на марафоне меня бы не было. Но для меня запреты, это фигня. Свобода, мое все. Знаю, что самой трудно отказаться от всего и не зря я на марафоне, но…
Я знаю, что на работе у меня лежит шикарный тёмный шоколад Эквадор в квадратиках и если я захочу, то съем квадратик, но только один и все.
И точно не буду себя корить за это. Мне же не 10 лет, я отвечаю за свои поступки.
Другой вопрос, когда есть свобода, то нет ощущения загнанности.
Организаторы конечно объясняют это, типа надо увидеть какие чувства вы испытаете? А что тут видеть, посмотрите на чат, где словно как на стене плача, сплошные ужасы, как я проживу без конфетки, а кофе без сахара, а как же?
Боже мой, не дай бог попасть в зависимость к еде, это же, как наркотик.
Мы ругаем алкоголиков , курильщиков, но ведь еда, это тоже зависимость и ни чем не лучше.
Человек медленно превращается в жирное месиво, иначе не скажешь, и никто не скажет ему, остановитесь!
Почему есть противопоказания на сигаретах, алкоголе, а с едой как же? Надо написать: «Осторожно, вызывает привыкание!» и везде развесить плакаты «Хватит жрать!».
Особенно, смешно, как одна дама написала, у меня норкотическая ( орфография автора) зависимость от еды. То есть, это такая зависимость от норок, сидят в своих норках точат и выбираться не хотят.
Другая написала, я волнуюсь за еду, вдруг ее кто-нибудь съест? Чувствуете масштаб проблемы?
Но выбираться надо.
Сегодня ехала в автобусе, а там все знакомые лица. Заходит на остановке толстячок, очень доброжелательный мужчина и как бы извиняясь за свои размеры, пробирается на сиденье.
Я подумала, вот он такой добрый и толстый, а рядом стоит мужик стройный, надухаренный, ну никакого впечатления, копец, какой неприятный тип.
Не знаю, но вот если фигуру стройного, а доброту толстого, но может он потому и добрый, что не хочет, чтобы его обидели, а этот стройный, так и говорит, только тронь меня, увидишь… Хотя смешно конечно, если так уж неутерпев, заработай на тачку и не пользуйся общественным транспортом.
Лично я нормально отношусь к автобусам, троллейбусам, только маршрутки терпеть не могу , вечно грязные немытые с непонятными водилами. Короче, там полный абзац.
Подводя итог написанному, не знаю, какие результаты у кого будут, неделя только началась. Хочу пожелать всем стойкости духа, а ещё, главное не что мы едим, а сколько, что съев одну конфетку, хотим ещё. От одного кубика шоколада с чашечкой кофе или от зефирки с чаем, ещё никто не стал весить 100 кг.
Смысл как раз в том, чтобы понимать, это твоя шоколадка, ее никто не съест, она в безопасности. Давайте перестанем волноваться за еду, а лучше подумаем о своём здоровье. Шоколадку можно купить, а Здоровье к сожалению нет.
#здоровоепитание #марафон стройности #хомячки