Представим себе самую частую ситуацию, возникающую у нас, когда мы и купили себе спортивный тренажер для занятия спортом дома (была статья «Как выбрать тренажер для занятия спортом!»). Вам уже привезли Вашего «железного друга» в ваше жилище, полностью собрали его (или собрали вы сами) и настроили. И вот наступает волнительный момент первой тренировки. Вы в спортивной одежде (или домашней майке и старых шортах) решаете опробовать новое приобретение и в один момент закидываете свое тело на долгожданный аппарат для улучшения вашей фигуры и увеличения вашей самооценки от осознания, что сэкономили на посещении фитнесс залов кругленькую сумму денег.
Вот тут и наступает самый главный вопрос, а что же вы забыли, и практически большая часть людей делает главную ошибку при занятии дома на своем спортивном оборудовании, эти люди забывают про немаловажную деталь, а именно спортивную обувь. Тут главное понять одно простое правило. Покупайте хорошую и качественную обувь, а именно обратите внимание на подошву ваших кроссовок. Подошва должна быть средней жёсткости, лучше без наличия так называемой «воздушной подушки», так же важно плотное прилегание к ноге вашего кроссовка тут действует принцип – не жмет, не болтается (лучше перемерить в магазине много пар, но все таки найти вариант, когда обувь как говорят «как для тебя сшита»), так же не маловажный фактор, это материал изготовления (верх кроссовок), чтобы во время супер интенсивных тренировок ваши ноги в кроссовках не потели, обувь должна иметь сетчатый верх и хорошо пропускать воздух. И самое главное не видитесь на бренды, самое важное найти идеальный баланс качества, удобства и цены, которые подходят именно вам.
P.S. Я хочу сказать самое главное, вывод простой, куча статей в интернете сводиться к тому, что для каждого вида занятий, есть своя обувь. И многие из консультантов в магазине или в фитнесс зале, будут говорить вам как правило про то, что дешёвых и хороших кроссовок не бывает, я скажу вам точно одно, найдите кроссовки, в которых вам будет удобно и комфортно заниматься фитнесом в домашних условиях и не обращайте никакого внимание на бренды, стили и тому подобную чушь….
https://vk.com/sportactive.shop
