Многие из нас живут в постоянной суете. "Надо сделать то, надо сделать другое... Если я это не сделаю, то кого-то подведу... Если кого-то подведу, ты мне будет плохо." И мы ещё даже не начали ничего делать, а уже всех подвели, и успели настрадаться. В нашей голове постоянный поток мыслей, задач, идей, которые мы боимся отпустить, опасаясь, что потом уже и не вспомним. А значит обязательно упустим что-то очень важное.
Но что мешает отнестись нам к этому практично?
Запишите ваши идеи и мысли. Составьте с вечера структуру и план на грядущий день, и отпустите! А в нужный момент просто сверяйтесь с написанным! Необходимость носить всё это в себе тут же отпадёт.
Но, что ещё более важно — будьте всегда в доверии к жизни! Когда вы в доверии, нужная мысль сама придёт в нужный момент. Нет причин для беспокойства. Ты не сможешь не сделать то, что нужно, просто не сможешь! Если отпустить себя полностью, сохраняя при этом осознанность, вы начнёте наблюдать, как вами управляет пространство. Вы просто встаёте делаете. Вы и так это сделаете, даже не доверяя пространству, но со скрипом на ручнике. Вы просто измотаете себя ненужными мыслями и сомнениями.
А иногда нужно научиться позволять себе не делать ничего. Бывает же такое ощущение, что "никак не идёт"? Тогда вы просто останавливаетесь, не тратя энергию на пустые переживания, видимость деятельности и беготню по кругу. Вы накапливаете энергию, а в определённый момент, когда приходит время действовать, вы начинаете отдавать в полную силу!
Нужно научиться слушать себя, и доверять жизни. Вы не сможете не сделать то, что нужно!
Александр Ларионов, инструктор Школы Гивина
Чат сообщества "Точка Пробуждения"
Хочешь пробудиться и изменить мир? Вступай в клуб пробуждения «Друзья»
Читайте также:
Как регулярные занятия медитацией помогают в жизни
Актуально по сей день! Радость есть особая мудрость
Что такое внутренняя тишина?
Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!
#пробуждение #школа гивина #осознанность #пробуждение сознания #пробуждение души #доверие миру #энергия жизни #доверие себе #самопознание #слышать себя