Сейчас у нас такой мир и такой темп жизни, что мы постоянно куда-то торопимся, забывая о том, что всегда есть время, чтобы остановиться и подумать, но мы часто не обращаем внимания на это.
То, как вы распределяете свое время, оно в дальнейшем даст тот результат, который вы хотите видеть. Планировать свое время следует более серьезно. Для более осознанного ощущения времени очень помогают медитации. Во время медитации вы ставите свою жизнь на паузу, даете себе момент поразмышлять над тем, как вы расходуете свое время, найти более подходящие для вас варианты его траты.
Ваше время должно проходить так, как вы бы хотели, а не тратить его на что-то бессмысленное для вас. Время с пользой для себя можно проводить в каком-то своем любимом хобби, любимом занятии, на природе, с близкими людьми. Наше время не безгранично, поэтому, потратив его не на то, что вам хотелось бы, в будущем это вызовет только сожаления.
Правильное распределение своего времени касается и самоуважения, ведь, расходуя свое время в пользу для себя, - вы проявляете уважение к себе. Не забывайте, что любить нужно в первую очередь себя.