Мне сейчас самой страшно, очень страшно!
Мой сын Рома задаёт мне вопросы: "Мама, почему он так сделал? А он мог в нашу школу прийти? Как мы теперь будем в школу ходить?"
Хочу поделиться, как лучше в таких ситуациях общаться с ребенком:
✅ Расскажите как есть, не скрывайте суть трагедии. Мой сын, пока ждал такси из школы домой, уже с ребятами всё прочитал и посмотрел.
✅ Дома не уходите в гаджеты. Достаточно посмотреть материал из двух источников и обсудить это с ребёнком. Но не запрещайте общаться на эту тему с друзьями, ведь в подростковом возрасте основной ориентир общения - это сверстники, они могут созваниваться и обсуждать произошедшее.
✅ Поговорите о чувствах: "Мне сейчас очень страшно за тебя, поделись, пожалуйста, а что у тебя внутри происходит?". И абсолютно нормально, когда ребёнок может бояться, но в то же время радоваться, что уроки отменили. Не стыдите его, пожалуйста, а просто слушайте.
✅ Если есть возможность, проведите время вместе с ребёнком: просто поиграйте, обнимите, приготовьте что-то вкусное, сходите на прогулку, посмотрите семейный фильм.
✅ Расскажите ребёнку, что есть телефон доверия, на который он прямо сейчас может позвонить. 8-800-2000-122 вот этот номер.
✅ Также, если есть потребность, можно обратиться к психологу.
✅ В дальнейшем желательно записать ребенка на тренинг по детской безопасности.
Берегите себя и своих близких!
Своими мыслями по поводу стрeльбы в Пермском университете, в результате которой пoгибли 8 человек, а 26 пострадали, поделилась детский и семейный психолог Александра Аспидова.
#советы психолога #страх смерти #советы родителям #трагедия в перми #трагедия #как пережить трагедию