Так как мне рано надо было вставать, я сегодня успела позавтракать только зелёный чай и 2 хлебца. Запланировано у меня было на завтрак это каша овсяная 🥣 с кусочками банана 🍌 Кстати, бананы рекомендуется есть только до обеда, а зелёный чай помогает в похудение. После этого я побежала собираться скорее на пары. Всем удачного дня и отличного похудения ☺️