Как то на просторах ФБ мне попался вопрос, где автор рассказала свою историю о том, что "до" и во время замужества она была востребуема и всеми любима, купалась в мужском внимании, занимала неплохую менеджерскую должность с достойным заработком, а после рождения сына с некоторыми нюансами по здоровью и развода стала очень нехорошо себя ощущать.
Ей приходилось много заниматься ребенком, на работу времени не оставалось и пришлось уйти. И тут выяснилось, что, по большому счету, она не так уж и востребуема даже своими знакомыми и друзьями...
Казалось бы, понятное дело!
Нет работы и человек сразу приуныл. Как бы да... Но!
Снова это "но"...
Дело в том, что деньги, почет, уважение и прочие социальные подтверждения вызывают прилив положительных реакций и состояний. Эти состояния возникают под действием разных гормонов "удовольствия и радости".
Как только социальные подтверждения "ушли" - приливов радости не стало. А привычка осталась.
Организм, зависимый от определенных состояний испытывает в них нехватку.
Это своеобразный голод, зависимость.
Понимаете?
Внутренний страх, что это ушло и подтвердить свою "успешность" ей нечем, она начинает напрягаться и внутренне, и внешне. Внешне это проявляется блокировкой желания встречаться. То есть: хочу, но не разрешаю себе, потому что "говорить будет не о чем". Не чем подтвердить...
Если не брать поводы, которые спровоцировали в жизни нашей героини этот момент(а это всего лишь ее индивидуальная ситуация - у каждого из вас будет своя), а рассмотреть ситуацию под микроскопом менее заинтересованно, то мы получим примерно такую формулу:
Отсутствие интереса к себе + страхи на этом фоне = потеря интереса других к нам. Как в работе, так и в личной жизни.
Отсутствие интереса к себе - не понимание кто я, что я хочу, зачем я что-то делаю, почему мне что-то нравится и т.д., а также содержательная лично для себя жизнь(нескучная, интересная, увлекательная), вряд ли спровоцирует потерю устойчивости, потому что прочна, как опора.
🔸есть у меня работа или нет;
🔸есть у меня признание - хорошо; нет - ну ладно;
- 🔸есть у меня отношения - класс!; нет - мне и одной неплохо;
🔸есть у меня деньги - отлично! нет - надо заработать, но без фанатизма и на первом месте - интерес и увлеченность и т.д.
Ценности и приоритеты всегда в этом случае берут начало с нас. Как исток реки!
❤️Я нравлюсь себе.
❤️У меня избыток этой любви к себе.
❤️Я могу делиться с миром собой от избытка.
А когда интереса к себе нет, увлечения в жизни нет и сама себе как личность - не очень интересна (а интерес - это не только и не всегда внешняя красота), то и другим мы становимся малоинтересны или неинтересны вовсе.
И это обычно длится до тех пор, пока с собой не разберёшься.
Работа, внимание других и прочие атрибуты в нашей жизни - это та бутафория, за которой маскируются страхи и потеря интереса.
Самодостаточность - это когда и одной хорошо, и не одной так же хорошо)
