Я программист, работаю на фрилансе больше трех лет, расскажу когда я засыпаю, что делаю, а так же поделюсь тем, как я повышаю свою производительность.
Начать рассказ нужно не с утра, а с поздней ночи, когда я ложусь спать.
Меня клонит ко сну только после 3:30 ночи, я думаю, что это не секрет, большинство программистов-фрилансеров поздно ложатся спать. Дело в том, что мой КПД повышается только после семи вечера, примерно в это время я начинаю усердно работать и выполнять заказы. Ночью большинство людей спит, за окном не шумят машины, нет лишнего света, наступает тишина, из-за этого мне гораздо комфортнее работать. Если я начну выполнять заказы утром или днем, то я стану раздражительным и стану быстро уставать, поэтому утром я занимаюсь другими вещами.
Ближе к обеду, в 14:00 я просыпаюсь по будильнику, выполняю утреннюю рутину и направляюсь на кухню. Чаще всего я ем овсянку или манку, заедаю яйцами и молоком, а так же выпеваю кружку горячего чая. Но раньше я ел фаст-фуд и прочую вредную пищу, я не толстел и считал, что мне все сойдет с рук, однако совсем недавно (8 месяцев назад) у меня обнаружили камни в желчном пузыре и мне пришлось его удалить. После этого я тщательно начал следить за своим рационом, пользуюсь приложением по измерению калорий, а так же стараюсь пить суточную норму воды.
После завтрака я трачу два-три часа на саморазвитие или бездельничество. Первые пол часа я играю в игры, а потом начинаю включать мозг и стараюсь подготовиться к дальнейшей работе. Первым делом я захожу на сайты по измерению скорости печати и пытаюсь писать как можно быстро и с наименьшим количеством ошибок. После этого я захожу на "CodeWars" и решаю интересные мне задачи по программированию. Это самая интересная часть дня, так как мне это доставляет больше всего удовольствия, а так же развивает мой мозг. Так же я стараюсь уделить пол часа книге, но не всегда получается. Всем советую решать задачи перед работой, это помогает повысить вашу производительность, а так же держать себя в тонусе.
После этого я трачу час на написание статьи в Яндекс Дзен, а так же захожу на фриланс и проверяю уведомления. Если все нормально, то трачу еще часок на развитие своего сайта, убираю баги, добавляю интересные функции, а иногда реанимирую сайт от DDoS атак. Далее я обедаю, а потом начинаю работать. В понедельник и среду я пишу по две статьи и работаю более усердно, так как с недавнего времени записался на теннис, так как не хочу еще больше угробить свое здоровье. Я советую всем людям с сидячим образом жизни хотя бы два раза в неделю ходить на какую-нибудь спортивную секцию, как это делаю я.
После этого захожу на фриланс, и как я уже и говорил, работаю до двух-трех часов ночи, первый час я оставляю заявки, а далее выполняю работу, которую мне уже одобрили. Еще нужно сказать, что у большинства программистов нет понятия "выходных", мы работаем каждый день, в будни и выходные, просто делаем это в удобное для нас время. Каждые два часа ем яблоки, бананы, овощи и фрукты, чтобы не голодать.
На этом все, однако не всегда у меня был такой вальяжный график. Когда я только начинал, у меня не было опыта и рейтинга на фрилансе, я работал сверх нормы, почти все свое свободное время уделял на программирование, забывал про спорт, чтение и здоровье, в итоге я добился результатов, но понял, что лучше бы тратил меньше на это времени.