наверное 80% людей хоть раз в жизни задавались вопросом "а может у меня депрессия?". я в том числе. но к сожалению в моем случае это уже не предположения, а серьёзные догадки, ведь последние 10 месяцев моё состояние только ухудшилось с каждым днем. конечно, были моменты когда мне казалось, что мне стало легче, однако всё это мне как раз казалось, а на деле после каждого "облегчения" мне наоборот становилось ещё хуже, чем до. так вот к чему это я..
могла ли я подумать о том, что со мной произойдёт такое? нет. эта проблема кажется даже какой-то нереальной, от неё страдают только герои фильмов и сериалов. но когда ты вдруг сталкиваешься с этим сам, ты понимаешь, что это действительно страшно.
если вы вдруг начинаете чувствовать себя хуже морально, и это не проходит хотя бы 10 дней, обратите на это внимание. ваше ментальное здоровье важно не меньше чем физическое (а как по мне, оно важно даже больше). не забивайте на себя, это может привести к необратимым последствиям.