Сила метода в его простоте. Вы начинаете с составления плана на день, после этого вы ставите букву А, Б, В, Г перед каждым пунктом вашего перечня.
•Задача А - самая важная, та которую нельзя отложить! •Задача Б - определяется как та, которую вам следовало бы выполнить. • Задача В - нечто, что было бы прекрасно сделать, но от невыполнения не следует ожидать никаких последствий. * Задача Г - та которую можно запросто поручить кому-то или вовсе вычеркнуть из списка.
Также я следую нескольким правилам.
Правило 1:
•Планы писать с вечера Заведите трекер привычек, впишите туда ежедневные планы по учёбе, работе, спорту и сделайте их выполнение реальным при любых условиях. Что касается текущих дел - старайтесь записывать их вечером в список, а на утро же просто распределять их, чтобы разгрузить.
Правило 2:
•Сначала мы выполняем все пункты А, только потом можно взять небольшой отдых и приступать к планам Б.
Правило 3:
•Уламываем себя, сделать то,
что так не хочется, хотя бы 10 минут, а потом эта фишка срабатывает так, что вы можете начатое дело затянуть и в итоге выполнить, ведь главное - начать.