Сегодня практиковала один из пунктов ежедневного очищения - утреннее очищение кишечника путем выпивания натощак горячей воды с лимоном.
Было приятно напитаться горячей жидкостью с утра, тем более, что выпила я два небольших стакана и эффект тепла внутри тела оставался довольно долго.
Но вот дальше меня ждал сюрприз от моего собственного организма - очищения не произошло. Ближе к обеду я, следуя рекомендациям, не употребляя никакой пищи, выпила ещё пару стаканов. Эффекта ноль.
И вот тогда я задумалась, что несмотря на видимую стройность моего тела, количество токсинов видимо перевалило уже за пограничную черту. Вспомнилась также лекция одного сыроеда, где он объяснял, что люди моей конституции обычно дольше очищаются, переходя на здоровое питание.
Конечно, я не сыроед в полном смысле этого слова, однако при этом питание мое не является классически принятым: первое, второе и компот, с обилием хлеба и мяса, полочки и сладостей. И все же токсины из моего организма начали выводится только после обеда. А это уже звоночек о том, что следует обратить особое внимание на состояние собственного организма, несмотря на возраст.
Ведь многие болезни приходят к нам именно из-за того, что накопление токсинов происходит, а очищением мы не занимаемся в принципе никогда в своей жизни. И вот настало наконец время, когда эти практики доступны для каждого ищущего. Не стоит упускать такую возможность!
#ежедневный детокс #сыроедение #болезни #очищение кишечника #токсины в стройном теле
Вывод: необходимо практиковать ежедневный детокс организма, хотя бы утреннее очищение кишечника - доступное любому.