⠀
Я тот самый человек, который считает, что все люди на планете красивы по-своему. Не обязательно гнаться за пухлыми губками и тонким носиком, пластические операции или филеры - твой выбор, и никто не в праве осуждать за то, есть у тебя это или нет. Будь ухоженной для себя, чтобы чувствовать уверенность даже, когда на тебе мешок из под картошки и чтобы не смущаться, что встретила всех знакомых, выйдя за хлебом.
Для меня ухоженная женщина/девушка это:
Здоровые блестящие волосы. Да, после беременности это сложно, но возможно. Подбери уход согласно типу волос, делай маски и используй кондиционер после каждого мытья волос, чтобы закрыть чешуйки. Если есть проблемы с волосами и кожей на голове, обратись к трихологу.
Салонные процедуры: плазмотерапия, стрижка, полировка волос, окрашивание (по необходимости), «счастье для волос»; ботокс/кератин/нанопластика/глянцевание по желанию.
Чистая кожа лица. Уход основывается на типе кожи и на времени суток. Не забывай двухфазное очищение утром и вечером. Если высыпания, обратись к гинекологу и дерматологу, эндокринологу.
Салонные процедуры: чистка лица, плазмотерапия, пилинги; карбокситерапия/ботокс/биоревитализация - по необходимости.
Свежий маникюр и педикюр, покрытие по желанию.
Бархатистая кожа тела. Увлажняй ежедневно, скрабируй 1-2 раза в неделю. А еще можешь побаловать себя массажем и стоунтерапией.
Опрятная чистая одежда и обувь, аккуратный макияж.
Для улучшения общего самочувствия замени кофе на травяной чай, спи больше, занимайся спортом, ешь полезную пищу, побольше бывай на свежем воздухе.
⠀
P.s. Да, это сложно, но возможно!
⠀
Какие бы пункты добавили вы? Или наоборот убрали?