Найти в Дзене
Евгения Боднар

Бессонные рабочие ночи. Что изменить в жизни, чтобы начать делать все вовремя

Даже в бессонные ночи с усатой подругой легче, чем без нее
Даже в бессонные ночи с усатой подругой легче, чем без нее

За окном начинает темнеть, дворовые бабушки начинают расходится с насиженных лавочек, по СТС начинается кино в 21:00, а вы все мрачнее, потому что весь день откладывали то, что нужно было сделать ещё вчера, и теперь вам сидеть до самого утра с красными глазами и ненавистью к себе. 

Не знаю пока что ни одного человека, кто бы не промучился хотя бы одну бессонную ночь над написанием курсовой, заполнением отчета или завершением проекта. Дедлайн горит, а тебе хочется плакать и спать. 

Мне "повезло" втройне: 6 лет универа, почти 2 года работы сутки/двое и не слишком хорошо развитое чувство времени. Ко всему этому добавляется 

- излишний перфекционизм, выливающийся в то, что сначала ты хочешь сделать все идеально, потом понимаешь, что сделать все идеально ты не успеешь, и остальные 90% всей работы делаешь уже в авральном режиме, лишь бы успеть;

- выработанный с возрастом трудоголизм, постоянно твердящий "ты мало делаешь, нужно больше, возьми в работу ещё один проект";

- я не умею говорить "нет", что приводит к работе по 12-14 часов в день. Я боюсь подвести человека, даже если ничего не пообещала, либо боюсь, что он обидется и уйдет к другому исполнителю. Пора учится ценить себя и свое время, знаю-знаю. 

На своём опыте, я проверила, что основная проблема, конечно же, в навыках планирования времени, или любимого тайм-менеджмента. Я часто выделяю либо слишком много времени и при этом использую его полностью, растягивая рабочий процесс. Например, я могла бы выделить на детальную ретушь одной фотосессии из 10 фото 2-2,5 часа, но в итоге выделяю 4. И нет, я не заканчиваю раньше, я работаю все это время, только чаще отвлекаюсь, делаю небольшие перерывы, чаще делаю чай.

Часто происходит и обратная ситуация, когда я беру в работу новый заказ, не уделяю на начальном этапе 5-10 минут на оценку его трудо-времязатратности, и думаю, что сделаю его за 1-2 часа. Но когда начинаю работать, начинаю понимать, что множество "косяков" я не оценила: где-то придется потратить лишние 30 минут на выравнивание цвета, где-то текстура кожи оказалась не такой беспроблемной, как мне хотелось бы. Ещё ряд проблем может вылезти с технической или программной стороны: новые дрова на Wacom внезапно могут превратить ваш планшет в кирпич, Adobe может подкинуть говнеца. И вот ваши 2 часа превращаются в 4. 

Безусловно, вы не можете исключить из своей жизни все случайности, которые могут помешать, но можно научиться брать под контроль то, что выбивает из колеи "изнутри", т. е. ваши привычки, навыки, организация работы и т. д. 

Поэтому я взяла 4 своих слабых места, которые описала выше, и начала разбирать, оптимизировать и внедрять в свой ежедневный рабочий процесс. 

1. Чувство времени. 

Хотя здесь было бы уместнее сказать об умении правильно оценивать его затраты и использовать продуктивно. 

Теперь перед планированием времени на проект я ОБЯЗАТЕЛЬНО предварительно просматриваю все мелочи, условия и возможные сложности, а не определяю это "по первому взгляду".

2. Перфекционизм. 

Именно он часто является причиной, по которой я оттягиваю начало работы. Я могу сесть за своё рабочее место и 10-20-30 минут тупить в монитор, продумывая идеальный ход действий, но ничего не делая. 

Теперь я начинаю работать сразу же, как только сажусь, не давая своему мозгу возможности даже задуматься об идеальном раскладе. Просто нач на делать хоть что-то, и буквально через 5 минут вхожу в рабочий поток. Дальше уже не страшно. 

3. Трудоголизм. 

С ним моя борьба ещё в самом начале. Я не всегда могу расслабиться и отдохнуть, в итоге периодически выгораю, темпы моей работы снижаются и каждый проект начинает занимать все больше и больше времени. Хочу делать меньше, но качественнее и дороже. Для этого мне сначала необходимо победить в следующем пункте 

4. Умение говорить "нет".

С ним моя борьба продвинулась чуть дальше. Если год назад я не могла отказать ни одному своему заказчику, иногда даже самому неадекватному (и о чем я тогда думала), то сейчас я уже уверенно говорю "нет" проектам, которые мне не подходят, будь то оплата или поведения заказчика, которое с первых слов попахивает желанием рабства, а не сотрудничеством. 

Я думаю, что у каждого наберется ещё несколько пунктов, которые тормозят нормальный рабочий процесс, заставляя в спешке заканчивать проекты, теряя в его качестве и своей продуктивности. 

Сон - важная штука в нашей жизни, им нельзя пренебрегать. Даже если вам кажется, что вы можете успеть больше, не поспав одну ночь и выиграв время, скорее всего, вы ошибаетесь, потому что эта ночь ещё в течении долгого времени будет напоминать о себе.