Раньше я никогда не смотрел людям в глаза. Считал это бесполезной мелочью. Я отворачивал взгляд от человека каждый раз, после того как он на меня смотрел. Тогда думал, что смотреть в глаза другим людям может только человек с нездоровой психикой.
Сейчас я с улыбкой вспоминаю ту историю. Прочитав пару книг по человеческой психологии я узнал, какую пользу приносит такая "игра в гляделки". В этой статье я расскажу почему ни в коем случае нельзя опускать глаза при зрительном контакте с прохожим, в чем заключаются польза метода и как перебороть страх смотреть людям в глаза.
Прекрати смотреть под себя
Каждый попадал в ситуацию, когда прохожий, идущий на встречу, не спускает с вас глаз. В такие моменты мы, как правило, начинаем смотреть под себя, либо достаем телефон, представляя что там якобы что-то важное. Такие действия характеризуют неуверенного в себе человек. К решению этой задачи нужен иной подход.
Раз зрительный контакт может сделать вас неуверенным, значит он может сделать и обратное - укрепить уверенность в себе.
И так мы подошли к первой пользе от зрительного контакт -
"Прокачка" уверенности в себе
Когда ты смотришь человеку в глаза ты показываешь, что не боишься его. Показываешь, что он не способен повлиять на твои действия.
Осознаешь это и к тебе прихлынет море уверенности, которое ты сможешь истратить на другие дела.
Приведу пример из жизни.
Это был первый день, когда я решил смотреть прохожим в глаза. Сперва я срывался через каждые 1-2 секунд и тем самым проигрывал "зрительную дуэль". Но после 5 минут практики уже смог беспрепятственно смотреть незнакомым людям в глаза. Я даже стал вести счет своим победам.
В тот день мне нужно было выступить с докладом о первой мировой войне. Перед выходом из дома я чувствовал неуверенность. Но после того как переборол нескольких прохожих в битве взглядов я буквально зарядился энергией, впоследствии рассказав доклад так, что мне хлопал весь зал.
"Прокачка" языка тела
Как ни странно, зрительный контакт играет значительную роль в языке тела. Если ты не можешь взглянуть в глаза прохожему, то, вероятно, с языком тела у тебя не все хорошо.
Представьте двух мужчин - один идет "летящей походкой" с гордо расправленными плечами и при этом смотрит точно вам в глаза. Другой идет весь ссутуленный, при этом смотря в пол. Кто произведет на вас большее впечатление?
А теперь иди на улицу и попрактикуй на прохожих свою новую методику. Ведь в таком деле без практики просто ни-ку-да.
Понравилась статья? Тогда ставь лайк и подписывайся! Так ты не будешь пропускать новых познавательных статей этого канала:)
#саморазвитие личности #интересный факт #интересный случай #личность #саморазвитие #мотивация #язык тела #уверенность #уверенность в себе #уверенность в своих силах