И снова я про отношения. Про созависимые. Человек не просто вступает в созависимые отношения. Такой способ формируется в детстве, в той семье, в которой ребёнок рос.
Вот некоторые типы семей:
1️⃣Семья «а-ля благополучная» .
Когда в семье поддерживается иллизия благополучно семьи, а на самом деле, отец пьёт, матерри вечно нет дома, дети предоставлены сами себе.
2️⃣Семья, где родители (или один) тираны, абъюзеры, которые строят и подавляют.
3️⃣. Семьи, где присутствует либо гиперопека и гиперконтроль, либо игнорирование, равнодушие со стороны родителей.
4️⃣ Семьи, где высокая материально-бытовая неустроенность, бедные люди.
5️⃣Семьи, где родители были алкоголиками, наркоманами и имели какие-то серьезные проблемы с законом.
Это то, что я быстро вспомнила. Вы, может, знаете ещё какие-то.
В подобных семьях ребёнок находится в хронической стрессе, тревоге, и у него формируются деструктивные защитные механизмы в виде моделей Спасателя, Агрессора, Преследователя, о которых я ранее писала.
Если человек приходит к психологу, то для начала ему неплохо бы осознать свои деструктианые установки, что бывает не так просто, принять, что было именно так, это может принести много боли, разочарования, грусти. И далее в отношениях сначала со специалистом их менять, а уже когда новый навык выстраивания отношений закрепится, его можно будет переносить в «жизнь».
Это все будет происходить небыстро, иногда годы уходят на перестройку. Но если есть желание изменить качество жизни, не стоит оттягивать поход к психологу или не останавливаться!
Приглашаю изменить свое качество жизни!
А вы что-то знаете о том, как как вы строите отношения?
--
Автор статьи: Занина Мария (психолог)