Провести весь день на ногах может быть очень сложно даже если у вас удобная и качественная обувь. Иногда вам нужно немного больше энергии, чтобы прожить активный день. Вот здесь-то и пригодятся качественные стельки. Если вам нужна помощь, чтобы комфортно себя чувствовать в течении всего дня, а вечером не погибать от боли в ногах, пояснице, спине и шее, подумайте о том, чтобы вставить в свою обувь новую пару стелек. Как правильно выбрать стельки Магазин Постоянных Распродаж рассказывает прямо сейчас.
Стоит ли покупать новые стельки для ног?
Предотвращает развитие заболеваний стоп
Одна из главных причин носить стельки - обеспечить удобство стопы и предотвратить развитие ее заболеваний. Стельки обладают уникальной способностью поглощать давление стопы, во время ходьбы и бега. Это означает, что если вы носите стельки, вы можете вести активный и здоровый образ жизни, не беспокоясь о таких состояниях, как подошвенный фасциит.
Отсутствие боли
Если вы оказываете давление на ступни без стелек, часто очень тонкие ткани (или фасция) пятки могут воспалиться, что приведет к потере гибкости и сильной боли. Используя стельки, поддерживающие фасцию, мы можем гарантировать, что стопы сохранят свою гибкость и обеспечат качественную поддержку, предотвращая лишние движения. Хотите защитить свою фасцию? Купите пару гелевых стелек.
Комфорт
Это преимущество довольно простое. Вам будет намного удобнее. Подумайте о том времени, когда вы пришли домой с работы с больными ногами и решили отказаться от планов, потому что вам нужно было дать им столь необходимый отдых. Такие ситуации могут уйти в прошлое, если вы улучшите свой общий уровень комфорта!
Обувь служит дольше
Одно из самых больших преимуществ использования стелек — финансовое! Использование стелек может частично снизить износ обуви, а это означает, что значит вам придется покупать меньше обуви.
Добавляют тепла
Стельки не только улучшают посадку обуви, но и дарят ногам тепло. Добавьте дополнительный слой, который поможет вам изолировать ноги в холодную погоду.
Профилактика волдырей
Стельки также могут помочь предотвратить образование волдырей. Более узкая обувь не будет сильно натирать, вызывать раздражение и дискомфорт.
Какие можно купить стельки для обуви?
Подушка из пеноматериала: в эту категорию входят два основных типа стелек — EVA и пена с эффектом памяти. Если вы выберете стельку из пеноматериала EVA с низкой плотностью, будьте готовы что она долго не прослужит. Это означает, что ваша стелька не сможет достаточно долго выдержать вес вашего тела во время движения. Но, как следует из названия, стелька из пеноматериала предназначена для амортизации ваших ног, максимизируя амортизацию при каждом шаге. Попробуйте выбрать стельку из этиленвинилацетата с высокой плотностью, чтобы добиться лучших результатов.
Пена с эффектом памяти обеспечивает амортизацию, необходимую для высоких сводов стопы, а также адаптируется к вашей стопе для индивидуальной подгонки. Поскольку пена с эффектом памяти имеет тенденцию сохранять тепло тела, через некоторое время вы почувствуете, что ваши ноги довольно потеют. Это может помешать вам двигаться быстрее при ношении этих стелек. А потому ищите изделия, обеспечивающие дополнительную циркуляцию воздуха, чтобы не чувствовать тяжести или перегрева. Большим плюсом станет наличие антибактериальных компонентов, которые помогают предотвратить появление бактерий, вызывающих неприятный запах сохраняют обувь свежей.
Стельки для высоких каблуков оставляют место в обуви, не перегружая пальцы ног. Они поддерживают ваши ноги за счет встроенного угла на пятке, который выравнивает их в естественном, здоровом положении, даже если вы носите обувь необычной формы. В идеале такие изделия обладают отменными амортизирующими свойствами и имеют на внутренней стороне липкую прокладку, которая удерживает их на месте.
Гелевые стельки изготавливаются из легкого материала в сочетании со слоем жидкого геля для амортизации ног. Это хорошая альтернатива жестким аксессуарам, которые неудобно носить. Как правило, гелевые стельки используют для занятий спортом. Однако эти стельки не обеспечивают значительной поддержки, что делает их непригодными для лечения деформации свода стопы. Отчасти это связано с плоской конструкцией стельки, которая не может поднять арку до желаемого уровня. Зато они дарят ногам комфорт и легкость.
Силиконовые стельки часто используют для обуви на высоком каблуке. Силикон также как и гель обеспечивают прекрасную амортизацию, но вместе с тем он легче.
Гелевые и силиконовые стельки рекомендуются для женщин, которые все дни проводят на высоких каблуках. Данные аксессуары снижают давление на переднюю часть ноги, благодаря чему вы не будете чувствовать сильного жжения и боли в подушечках. Также они хороши и для обуви на плоской подошве. Материалы хорошо пружинят, обеспечивая комфортную ходьбу.
Воздушные стельки содержат пузырьки сжатого воздуха в области пятки и свода стопы, что помогает обеспечить дополнительный комфорт ногам. Такие модели служат дольше, чем большинство стелек, что делает их идеальными для использования в спорте.
Кожаные стельки воздухопроницаемы и к ним легче приспосабливаться. Кроме того, кожаные стельки проще чистить и обслуживать по сравнению с другими. Они более мягкие, но менее поддерживающие, чем большинство аналогов.
Как выбрать подходящие стельки?
Если вам не нужна специальная ортопедическая стелька, выбор лучшей стельки для вас зависит от конкретных проблем с посадкой, которые у вас возникают с вашей обувью, и от того, что вам удобно.
Если у вас соскальзывает пятка или трутся пятки, возможно, вы сможете решить проблему с помощью простой гелевой подушки для пятки. Однако, если этого недостаточно, может помочь полустелька. Они специально предназначены для поддержки пятки, но не поддерживают переднюю часть стопы.
Если в вашей обуви слишком много места, попробуйте использовать полную стельку для максимальной поддержки и комфорта. Просто выберите размер стельки, соответствующий размеру вашей обуви.
Если подушечки стопы горят или болят, особенно при ношении обуви на высоком каблуке, подушечка для стопы может обеспечить дополнительный комфорт, уменьшив давление на плюсневые кости. Эти подушечки также меньше, чем полная стелька, поэтому они аккуратно подходят к более тонким лодочкам на шпильке или узкой обуви, обеспечивая при этом облегчение для ваших ног.
Если у вас слишком высокий каблук, вставки на носке могут стать полезным дополнением, обеспечивающим поддержку в передней части обуви.
Подходят ли вам выбранные стельки?
Нет смысла носить стельки, которые слишком велики или слишком малы для ваших ног. Вся ваша стопа должна поддерживаться стелькой, иначе это не будет эффективно. Обратите внимание, что вы можете обрезать готовую стельку по длине, чтобы она плотно прилегала к вашей обуви.
Они слишком гибкие или жесткие?
Стельки не должны ограничивать движения стопы до такой степени, что бы вы чувствовали дискомфорт. Правильная пара стелек будет полностью поддерживать ваши ноги, не слишком ограничивая их движения.
У них крепкая арка?
Ваша стелька должна иметь четко выраженную прочную дугу для поддержки. Плоские стельки не могут стабилизировать плоские своды стопы из-за их неспособности удерживать свод во время движения. Более того, плоский дизайн таких стелек не позволяет оптимизировать свод стопы, необходимый для правильного движения стопы.
Подходит ли материал для ваших ног?
Это важное соображение для людей с диабетической стопой. Из-за чувствительности этого состояния ортопедия обязательно должна быть мягкой на ногах. Вот почему в стельки для диабетической стопы часто включают дополнительную амортизацию, помогающую защитить стопы от волдырей или ран, которые позже могут превратиться в инфекции или язвы.
Лучшая пара стелек в обуви может иметь огромное значение для ваших ног, помогая предотвратить самые разные проблемы. Вот почему необходимо еще раз убедиться, что ваши стельки стоят того, чтобы их покупать. Но купив стельки, которые идеально подходят для ваших ног, вы сможете больше двигаться, не ощущая боли в ногах и спине. Таким образом, стельки являются разумным вложением в поддержание здоровья ваших ног.
Товары из нашей подборки вы традиционно найдете в Магазине Постоянных Распродаж.