Потерявший вкус к жизни! Знакомство с собой.

В первую очередь я объяснил, чтобы этот мир стал изобильнее и перестал вызывать ощущения раздражения, надо начать наблюдать за собой и своими реакциями. А это довольно не просто, так как, попадая в мир социума, человек живет практически как робот. Просыпается, приводит себя в порядок, идёт на работу и так из-за дня в день. Мы внесли в жизнь наблюдение за собой и своими реакциями и чтобы это стало более очевидно было предложено записывать «эмоциональный дневник» (это набор ситуаций и реакций на эти ситуации, а самое главное отношение и ощущение от того, как человек проявляется). Сначала было очень сильное сопротивление и человек не видел в этом смысла, но, так как жизнь сильно стала однообразной и человек уже шагнул в бездну, он решил попробовать и это. Прошло несколько дней. У нас был совместный чат, где он делился своими ощущениями, эмоциями и реакциями. А когда он пришёл ко мне в следующий раз, мы разобрали все его ситуации и реакции. И вот одна из них - в течение недели была ситуация где он очень ярко отреагировал на своего начальника. Но при этом отследил как сам включился, на что именно отреагировал и как еле сдержался чтобы не дать реакцию. И пообщавшись, я объяснил что это неплохо, не хорошо. Просто надо отстаивать свои границы и не давать людям, особенно не близким, садится на шею и не использовать человека в своих «коварных целях». Оказалось, что из-за частой усталости и нежелания ругаться с человеком, которого знает пол жизни, они с ним вместе учились в университете, он все это терпел. И оказывается он всегда во время их общения использовал определенные манипуляции, чтобы получить результат в работе, а раньше и в общении с ним…