С детства опасался самолётов. Мысль о том, что придётся несколько часов находиться на огромной высоте в тесной алюминиевой коробке, вызывала у меня сильные опасения, мой организм сопротивлялся. Сегодня расскажу о том, как преодолеть аэрофобию, поделюсь лайфхаками и советами для полетов без напряга.
Самолет необходим, когда нужно перелететь на другой материк или в другую часть света. Раньше ходили огромные лайнеры на трансокеанских линиях, и можно было обойтись без перелета. Сейчас уже такое немыслимо)
Другой случай неизбежности полета, когда необходимо попасть в другое место срочно.
Но это именно тот вид транспорта, вокруг которого больше всего фобий: одни навсегда приняли решение не летать из-за страха, других укачивает, третьи предпочитают прыгнуть в джип и рассекать по трассе, только бы не в самолете)
Свой первый полёт помню так, будто он был вчера. Стою у трапа, внутри подлая тошнота, все вокруг какие-то возбужденные. Мы летим из Ташкента в Нукус на Ил-18 в пионерский лагерь «Рахат»на Аральском море. Как-нибудь расскажу о нем, очень интересна его судьба. Ил-18 был очень надежным 4-х моторным винтовым самолетом. Надежный, но очень шумный.
Так тяжело было в полёте, болела голова, и неотступно преследовала мысль, а что будет, если разом откажут все 4 двигателя? Со временем я решил: нужно со всем этим что-то делать — не должен страх мешать путешествиям!
Главный факт, с которого я начал преодоление себя: самолет – это самый безопасный вид транспорта. Казалось бы, всё ясно и понятно – просто смотрим статистику и убеждаемся: шансы авиакатастроф призрачно малы. Но принять это, когда все СМИ постоянно трубят о катастрофах в авиа отрасли, чертовски непросто.
Что же делать? Как быть?
Правильно: просить ‘помощь друга’ Желательно лучшего. Сидим мы как-то с нем после одного из моих вояжей, фотки рассматриваем, и тут я ему рассказываю про то, как меня в очередной раз ‘колбасило’ из-за перелётов.
Смотрит Юрий на меня пристально и заговорщицки интересуется: «Радий, как ты думаешь, кто лучше всех знает о том, какой транспорт безопаснее?»
Я, не понимая, к чему он клонит, спрашиваю: «Кто?»
Юрий, продолжая улыбаться, отвечает: «Я. ) ну, точнее, не лично я, а все, кто, как и я, работают в страховой. Ты в курсе, что на авиа и морские перевозки самый низкий тариф? И что ни пилоты, ни стюардессы не получают фин.надбавок за риск? Самый «рискованный» транспорт – наземный. Так что летай спокойно. Это быстро и безопасно. Кстати, КАСКО на машину продлевать на следующий год будете?» :)
Как победить страх
Может это наивно, но после этого разговора я стал проще относиться к самолётам. Ну, и ещё я стараюсь засыпать, как только сажусь в кресло и спать до самого приземления. Это очень помогает: садишься и стараешься сразу уснуть.
Этому меня научил однажды один попутчик. Он посмотрел на меня и говорит: « Я вижу, тебе не нравится летать. Сядь, расслабься, закрой глаза и представь себя в том месте, где тебе было очень хорошо».
С того раза мне всегда удается уснуть. У меня всегда в такой момент возникают картинки из детсадовского детства, когда меня и моего троюродного брата наши отцы брали с собой на выходные на отделение «3 Домика». Там мы в основном занимались тем, чем сами хотели, и большей частью катались по каналу на надутых шинах от КАМАЗа. Эх, беззаботное детство, почему ты закончилось так неожиданно?
Убираем дискофморт
Хорошо. Страх победили. Но как быть с дискомфортом? Вот несколько советов и лайфхаков, которые помогут вашему перелёту пролететь быстро и весело)))
Не толкаемся
Хотите первым занять место и легко разместить свою ручную кладь? Следуйте простому правилу: если посадка на самолет через рукава, постарайтесь пройти на посадку первым, а если из автобуса – наоборот – займите место в автобусе последним. Окажетесь в первых рядах. Просто? Очень просто. Работает?
Да, ещё как! :)
Укачивание укачиванию рознь
Во-первых: занимаем при онлайн-регистрации правильные места. Сильнее всего трясёт в хвостовой части, меньше всего – в середине самолёта (рядом с крыльями).
Во-вторых: никогда не садитесь в самолет голодным – голод усиливает укачивание.
В-третьих: витаминки – В1 помогает работе вестибулярного аппарата.
В-четвёртых: питьё – перед полетом замените кофе на чай.
Не мёрзнем
Самые холодные места – у иллюминаторов. Но лучший вид...там же. :( Лично я люблю места у иллюминатора. Можно посмотреть на город на взлете и посадке, и если повезет, то в полете при отсутствии облаков. К тому же можно прислониться к борту самолета и подремать. Чтобы не мерзнуть, я кладу между собой и бортом куртку или свитер, и вуаля, холод не чувствуется.
Не скучаем
Заранее запаситесь интересными аудиокнигами. Тогда во время полета вы сможете не только расслабиться, но и провести время с пользой. А если у вас, как и у меня, закладывает уши на взлёте и при посадке, добавьте в плей-лист рока – очень помогает (как и ‘зевание’).
Спим, спим, спим! :)
Когда перелёт долгий, лучший способ его скоротать – поспать. И чтобы спать было удобно, совершенно не обязательно разоряться на места в первом классе.
Я всегда засыпаю, и даже когда будят на посадку или перекус, то стараюсь по-возможности отмазаться от всех движух, и просто продолжаю дремать.Плед можно взять у стюардессы (и попросить не будить вас до окончания полёта).
Если салон заполнен не до конца, и есть свободные места где-нибудь в конце салона целыми рядами, то вам сказочно повезло. Проявите все свои способности к переговорам, стюардессы тоже любят ласку и вежливое обращение, договоритесь с ними о том, чтобы пересесть на такой ряд из 3 или 4 кресел. Там можно будет поспать лежа, кайф обеспечен!
А заинтересовать их можете тем, что будете спать, будить вас не надо и обслуживать тоже. Им же меньше работы) Я так летел в Шанхай 12 часов, один на 4-х креслах, лежа и под одеялом. Второе одеяло под голову. Стюардесса меня разбудила уже в самом конце перед посадкой. Такого классного полета у меня никогда больше не было, ни до, ни после.
Конечно, не так комфортно, как дома, но лучше, чем ничего.
Главный лайфхак удачного полета – ВАШЕ НАСТРОЕНИЕ
Полёт – не цель, а средство. Самолёт нужен только для того, чтобы долететь куда-то к тем впечатлениям, о которых вы мечтали. В этом смысле он ничем не отличается от такси, метро и маршрутки. Так что не думайте о нём.
Лучше представьте момент выхода из аэропорта в пункте назначения, где вас ждёт долгожданный отдых, который вы заслужили, запах эвкалиптов и морской бриз, гам аборигенов, экзотические фрукты и птицы) Что, уже лучше?)))
Жить становится лучше, жить становится веселее!
************************************
Больше интересных постов:
ТОП пляжей Хургады
ТОП-10 отелей Египта с морепродуктами
Чем Аланья отличается от других курортов Турции
Отличия Кемера от других курортов Турции
Зачем туристу обращаться к турагенту
************************************
Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть в курсе акций и спецпредложений, и не забудьте поставить лайк! :-)