• Говорим «да», когда хотели сказать «нет» • Беспокоимся о том, что подумают другие •Загружаем себя делами ради того, чтобы быть «занятыми» • Соревнуемся с другими • Игнорируем сигналы тела, которые просят нас об отдыхе • Надумываем и переживаем, вместо того чтобы спросить прямо