🍳ВКУСНЫЕ ЗАВТРАКИ ДЛЯ ВАШИХ ДЕТОК

#кулинарные_плюшки #завтрак за 5 минут #завтрак для детей #завтрак для всей семьи #завтрак рецепт #детский завтрак #завтрак на скорую руку

Здравствуйте! 👋🏼

Меня зовут Наталья. Я кулинар с большим стажем и огромной любовью к готовке.

Меня зовут Наталья. Я кулинар с большим стажем и огромной любовью к готовке. А ещё – я мама двух замечательных дочек 14 лет и 7 лет. Я, не понаслышке, знаю как трудно угодить нашим деткам с завтраком и при этом не тратить много времени, денег и сил на приготовление. Я сделала для вас подборку наиболее вкусных и быстрых завтраков🙌🏼

🥞Сырники в духовке

Ингредиенты: Творог 9% 400г, изюм 100г, яйцо 2 шт., сахар 2 ст.л, манка 1 ст.л, соль щепотка, ванилин.

➰Изюм запариваем в кипятке ,промываем ,обсушиваем.

➰Смешиваем творог ,изюм, манку ,сахар ,соль, ванилин ,одно яйцо + белок (Желтком будем смазывать сырники).

➰Смешиваем все, лепим шарики выкладываем на противень смазанный маслом и немного надо приплюснуть их.

➰Смазываем желтком и отправляем в духовку на 190° на 20 минут.

❗️Эти сырники можно сделать с вечера и с утра быстро подать на завтрак!

🧇Банановые вафли

Ингредиент: бананы переспелые 2 шт., соль щепотка, яйцо 2 шт., разрыхлитель 1/2 ч.л, мука 3-4 ст.л, растительное масло 1/2 ст.л.

➰Бананы разминаем вилкой,

➰добавляем все остальные ингредиенты.

➰Тесто должно быть, как на оладьи.

➰Выпекаем 7 минут.

❗️Если нет вафельницы,то можно в гриле.

🍌Овсянка с бананом

Ингредиенты: Овсяные хлопья 1/3 стакана, молоко 1 стакан, соль, сахар, спелый банан.

➰Варим овсяную кашу.

➰Банан трём на мелкой тёрке.

➰Смешиваем с кашей и подаем.

❗️Секрет вкусной овсянки с бананом в том, чтобы банан был спелый, и чтобы банана было столько же сколько и каши!🙌🏼

🥟Ленивые вареники

Ингредиенты: творог 200г, яйцо 1 шт, мука 3 ст.л, сахар 2 ч.л.

Варенье, сгущенка или мёд – для подачи.

➰Смешиваем все ингредиенты.

➰В кипящую подсоленную воду выкладываем чайной ложечкой тесто.

➰Варим до всплытия.

🧋🍓Смузи из зелёной гречки

Похож на йогурт или мороженое! Дети в восторге от него! 🤤

Ингредиенты: зелёная гречка 0,5 ст., банан 1-2 шт., ягоды (любые по вкусу) 450гр., мед 1-2 ст.л.

➰Зелёную гречку замочить вечером на 2 часа.

➰Затем откинуть на дуршлаг и оставить на ночь.

➰Утром кладём в блендер гречку, банан, замороженные ягоды,мёд. И блендерим!

❗️Всё!!! Вкуснейший и полезнейший завтрак готов!🤩

Делитесь вашими самыми любимыми быстрыми завтраками в комментариях 👇🏼