Freeletics Training Coach — Bodyweight Fitness
Это одно из самых известных приложений для фитнеса. Плюсом является то, что заниматься можно в любом месте. Для каждого упражнения сделаны видео как именно его выполнять. Платная подписка дает возможность разработать индивидуальный фитнес-план.
Ссылка на скачивание находится на нашем сайте
Fitbit
Данное приложение имеет много сходств с Freeletics. C помощью этого приложения вы сможете отслеживать свое питание, количество шагов, и уровень вашего сна. Как особенность присутствует беспроводная синхронизация со всеми вашими устройствами для занятия фитнесом.
Ссылка на скачивание находится на нашем сайте
Спортсмен PRO. Тренировка
Это приложение отлично подойдет для новичков. Оно довольно простое, в нем присутствуют уже готовые варианты тренировок, с возможностью автоматически подбирать индивидуальные варианты нагрузок. Также есть видеоролики. Можно создавать свои тренировки.
Ссылка на скачивание находится на нашем сайте
Fitplan: Home Workouts and Gym Training
В приложении представлено больше сотни программ от известных тренеров вместе с видеороликами и советами. Минусом является то, что бесплатно им пользоваться можно только в период пробной недели.
Ссылка на скачивание находится на нашем сайте
Тренировки для дома – Планировщик еды
Тоже довольно простое и удобное приложение включающее в себя силовые тренировки. Есть голосовые подсказки и различные планы питания для достижения самого лучшего эффекта от тренировок.
Ссылка на скачивание находится на нашем сайте