Если ты начал что-то делать - делай это идеально. Не получилось? Допустил ошибку? Потому что ты не способен, это не твоё.
⠀
И тут внутри все сворачивается. Обидно от такой оценки со стороны. Самооценка падает вниз.
⠀
Мы достаточно критично относимся к самим себе. Особенно, если в окружении нас есть люди, которые умеют подчеркнуть в нас наши недостатки.
⠀
Я помню, как лично мне было тяжело соответствовать стандартам личностных качеств, которые определили для меня родственники, когда я была маленькой. Потом, во взрослой жизни, я продолжала ставить себе те же высокие стандарты, которым заведомо было невозможно соответствовать.
⠀
Как оказалось - таких людей очень много. Хотя на тот момент мне казалось, что это происходит только со мной.
⠀
Легче услышать в свой адрес критику, нежели похвалу. Наши завышенные стандарты - что нужно быть таким, сяким, уметь это, уметь другое - создают ловушку для самооценки.
⠀
Мы хорошо знаем свои недостатки. Но часто мы совсем мало знаем о своих достоинствах. Ведь, если есть минусы - значит, есть и плюсы.
⠀
Недостатки есть у всех, но, когда человек знает о своих достоинствах, то с самооценкой он больших проблем не испытывает.
⠀
К тому же, понятие "недостаток" весьма субъективное.
⠀
Концентрация на недостатках наносит удар по самооценке человека. Еще хуже, когда их замечают окружающие. А если еще окружающие скажут о них вслух...
⠀
Окружающие очень хорошо видят ваши недостатки, когда вы на них зацикливаетесь.
⠀
Также некоторые могут своими недостатками поделиться с вами, чтобы у вас их оказалось еще больше.
⠀
Например, ваша коллега с большой задницей может вам сказать, что вы пополнели. И вы уже ищите в себе: где вы там смогли набрать лишнего.
⠀
Прилететь может все, что угодно, и посеять смуту в сознании.
⠀
Если человеку многие окружающие будут говорить, что он свинья, то он рано или поздно захрюкает.
⠀
Не нужно делать из себя "идеальную" личность. Не получится. Вместо этого лучше принять факт наличия у себя недостатков и подчеркнуть свои достоинства. Только тогда в вас будут видеть достоинства, когда вы сами будете о них знать. Это полезно ещё и тем, что с частью недостатков можно справиться, всего лишь зная о своих достоинствах.
Что думаете по этому поводу?
#достоинство #психология жизни #окружение