Зарисовки. Краткие штрихи.
Краткие зарисовки. Разные эпизоды. Ситуации.
Этюд 8.
Марьяна любила ходить в бассейн, но не всегда получалось. А тут после трёхлетнего перерыва, а точнее безвыходных-проходных на работе, Марьяна опять стала ходить в бассейн.
Соскучилась, - сказала себе Марьяна, оформилась и пошла плавать.
В этот раз повезло, народу мало было, можно было на одной дорожке спокойно заниматься.
Марьяша поплавала немного и остановилась делать упражнения. Эту часть она любила больше всего.
Поодаль, на третьей дорожке стояли три женщины чуток за шестьдесят. Они смотрели на Марьяшу и о чём-то шептались.
И направились к ней, одна, самая смелая из них, спросила - Простите, вы тренер?
- Нет, - удивилась девушка.
- А кто вы тогда?
- Вы спрашиваете меня из-за упражнений?
- Да. Мы впервые такое видим.
Марьяша улыбнулась.
- Всё время плавать мне не совсем хочется, мне хочется сполна использовать свой час, на полную катушку, вот я и делаю упражнения.. И полезно, и эффективно.
- Понятно, а вас кто-то учил? Мы бы тоже хотели попробовать.
- Вы можете делать любые упражнения. Например, у вас ноги, значит ногами поработайте, ножницы там, бег. У вас позвоночник, вы можете покрутиться аккуратно, вправо-влево. Руками покрутить мельницей. У вас шея, к примеру, головой медленно наклоны делайте вправо-влево, вверх-вниз. И так далее. Делаете то, что вам нравится. Вода - это замечательная вещь! То, что на земле трудно и тяжело делать, в воде легче. Проще.
- Ой, как интересно. Спасибо вам, надоумили. Можно мы за вами будем смотреть и повторять?
- Пожалуйста - ответила Марьяша.
- А вы знаете, вы приходите в четверг к тринадцати часам. Почти никого не бывает! Либо по выходным, но после пяти.
- Спасибо вам огромное, буду знать.
Дамы разошлись обоюдно довольные.
Женщины в почтенном возрасте были довольны, что с ними поделились и поговорили.
Марьяша была довольна, что доставила приятные минуты этим женщинам.
Дорогие мои читатели, как вы предпочитаете делать зарядочку? Благодарю всех.