Мы всегда стремимся к сотрудничеству с другими людьми, пытаемся вести совместный бизнес и формируем партнерские отношения. Но знайте, что вы также можете принять очень мудрое решение и начать сотрудничество со своим мозгом и сделать общение с ним эффективнее.
Мозг занимается четырьмя важными задачами.
Во-первых, он всегда делает то, что мы от него хотим.
Во-вторых всегда стремится уберечь нас от боли и привести к удовольствию.
В третьих, мозг реагирует только на слова и образы в наших головах.
В четвертых, он любит держаться того, что ему знакомо.
И если вы произносите фразу, вроде "я с ужасом жду наступления семинара, зачем я только согласился толкнуть речь" или "ненавижу эту работу" - так мы говорим своему мозгу, что не хотим этого делать. На что он отвечает: хорошо, получи простуду или расстройство желудка.
Потому что мы неправильно ведем диалог со своим сознанием. Вместо того, чтобы говорить "ооо, я ненавижу спортзал, это не работает" надо говорить "я люблю спортзал и тренировки, я хочу заниматься, это все работает". И начинать делать. Уговаривать мозг и делать.
Задача нашего сознания сопротивляться всему, что нам не нравится.
На что бы мы не пожаловались, сознание всегда придет на "помощь".
Но когда мы признаём всю тяжесть ситуации, но соглашаемся действовать, сознанию не остается ничего, кроме как участвовать в связке. Нашему мозгу становится нечему сопротивляться.
Задача нашего мозга - помочь нам выжить. Насколько мы счастливы его абсолютно не интересует.
Но мы можем обмануть свое сознание, постоянно говоря: я люблю свою работу, я хочу идти на тренировку, возня с детьми делает меня уставшей, но счастливой.
Именно так поступают олимпийские спортсмены. Просыпаясь в три часа ночи на тренировку они не кричат "ура", но и не говорят, как им это не нравится. Ведь они понимают, что сознание хочет уберечь их от боли и привести к удовольствию. Если мы связываем что-то с болью, сознание быстро заставит нас от этого отказаться.
Люди отказываются от мечты, когда связывают ее с болью. А удается воплотить ее только тем, кто говорит себе: я хочу работать без выходных, ведь я строю бизнес или иду к своей цели. Я хочу проводить время ночью за написанием статей, ведь я хочу писать их.
Вы можете выбирать, с чем связывать боль, а с чем удовольствие.
Вы можете выбирать что угодно, кроме одного: говорить слова ненавижу, не хочу, не люблю, бесит, это убивает меня, вы загоните меня в могилу, из меня выпили всю кровь, я сгорю на работе и т.д. и т.п.
Разумеется, мы вольны выбирать, что говорить, но мы не можем выбирать последствия всплеска наших негативных эмоций.
Наше отношение к чему угодно определяется образами, создаваемые в голове и словами, которые мы произносим.
Мы можем посадить себе на ладонь бабочку, но не таракана. Потому что таракан в нашей голове является грязным и противным насекомым. Бабочка тоже насекомое, но только с другим эмоциональным окрасом.
Если мы будем создавать положительные образы и произносить хорошие слова - наша жизнь изменится.
И заключительный способ сотрудничества с самим собой, то бишь реакция мозга на незнакомое тоже легко можно повернуть в свою сторону.
Когда мы перестаем что-то делать, оно превращается из знакомого в незнакомое и наоборот.
Есть очень важные вещи, которые обязательно надо сделать знакомыми.
Например, начать хвалить себя. Сделайте похвалу знакомой, а критику незнакомой.
Подведем краткий итог.
1. Говорите своему сознанию, чего вы хотите. Детально описывайте это только позитивными словами.
2. Связывайте то, что делаете с удовольствием, а не с болью. Я люблю свою книгу, поэтому готова писать ее по ночам.
3. Превращайте знакомый негатив в незнакомый, а незнакомый позитив знакомым. Помните, что вы реагируете только на слова и образы, так сделайте их прекрасными.
4. Выбирайте использование только всего хорошего.
Сотрудничайте с собой эффективней и ваша жизнь станет потрясающей😍🎈💝💥
Вы согласны со мной?
Пишите комментарии и подписывайтесь на мой канал💛💚💙
Дальше будет еще интересней😋