Согласно последним исследованиям, ткань, из которой построены груди, стареет на 2-3 года быстрее, чем остальная часть нашего тела. Это не очень хорошая информация, но большинство бюстов находятся в потерянном положении в борьбе с гравитацией. Грудное вскармливание, возрастная потеря коллагена, неправильные привычки – это всего лишь несколько причин, приводящих к потере упругости груди. Провисание груди также может быть вопросом генов. Но оказывается, что повседневная деятельность, которая, казалось бы, не имеет отношения к внешнему виду нашей груди, на самом деле может работать в ущерб ей. Чего следует избегать? Вы узнаете это из дальнейшего чтения.
Колебания веса
Если в течение года ваш вес колеблется на + / - 5 кг, это не имеет большого значения для вашего бюста. Однако, когда вы все еще боретесь с эффектом jojo по очереди, теряя и набирая по 15 кг, последствия могут быть уже очень выраженными. Каждый раз, когда вес вашего тела меняется, ткань, образующая бюст, растягивается все больше и больше. Это приводит к потере его твердости.
Курение сигарет
Курение сигарет вредит даже вашей груди. Любое, даже небольшое количество никотина, ослабляет и стареет кожу, ограничивая подачу кислорода из крови к ее поверхности.
Забывание солнцезащитного крема
Уверена, ты слышала, что когда не пользуешься солнцезащитным кремом, у тебя быстрее появляются морщины. Кожа вашей груди реагирует на УФ-излучение точно так же. Поэтому неудивительно, что коллагеновые волокна растягиваются, а бюст теряет твердость.
Ношение бюстгальтеров без косточек
Будь то обычный бюстгальтер, который вы носите в течение дня или спортивный бюстгальтер, правило одно – ваша грудь всегда должна иметь правильную поддержку. Чем больше вы даете им слабину, например, бегая или прыгая, тем больше вы натягиваете кожу груди и повреждаете коллагеновые волокна. Пойдите в хороший магазин нижнего белья и попросите бюстгальтер, который будет иметь не только правильный размер, но и модель, которая будет соответствовать форме вашей груди.
Интенсивные физические упражнения
Часть исследователей утверждает, что повторяющиеся движения „сверху-вниз” или „вперед" и "назад”, которые имеют место, например, когда ты бегаешь, прыгаешь со скакалкой или выполняете другие физические упражнения, могут привести к взрыву коллагеновых волокон. Это не значит, что вы должны перестать двигаться. Убедитесь, что вы всегда носите качественный поддерживающий спортивный бюстгальтер.
Отсутствие надлежащего ухода
Кожа на декольте и груди не имеет сальных желез. Это означает, что мы сами должны позаботиться о правильном уровне ее увлажнения. Ежедневный массаж груди и нанесение на нее увлажняющих и укрепляющих лосьонов - это необходимость, если мы хотим держать грудь упругой дольше. Пропуск этого шага - одна из самых распространенных ошибок на пути к красивой груди