Подходить требовательно к выбору матраса нужно всегда — когда выбираете его дня взрослого человека, для детей разного возраста и для младенцев. В любом возрасте хороший матрас необходим для качественного сна.
Чтобы ребенок хорошо высыпался, нужен хороший матрас. В среднем, матрас служит около 3 лет, поэтому если Ваш матрас старше своего срока службы — стоит его заменить.
Как выбрать детский матрас — если ребенку от 3 до 15 лет
Дети до возраста 3 лет обычно спят на матрасе для малышей. Для детей в возрасте от 3 до 15 лет нужно использовать специальный детский матрас.
Важно выбрать удобный матрас, чтобы у ребенка не было проблем с засыпанием. Это позволит ребенку избежать проблем со спиной на этапе взросления.
Хороший новый матрас поддерживает позвоночник намного лучше, чем неподходящий или старый матрас.
Детский матрас должен иметь плотность 25 до 28 кг на кубический метр. А чтобы ребенку было комфортно на нем спать — толщина матраса должна быть от 16 до 20 сантиметров.
Качество сна на матрасе из натурального волокна будет намного лучше, чем на синтетическом матрасе. Такие матрасы называют "дышащими" потому, что они созданы не из нефтехимических материалов.
Дышащие матрасы обладают естественными противоклещевыми и антибактериальными свойствами.
Такие детские матрасы сделаны из латекса, алоэ вера, кокосового волокна. Эти материалы отлично справляются с влагой, ведь дети сильно потеют во сне.
Как выбрать матрас для малыша до 1 года
В возрасте до 1 года ребенок спит по 16-17 часов в сутки. Сон ребенка в этом возрасте очень важен. Постарайтесь не разбудить малышка, когда он спит и убедитесь в том, что ему удобно.
Младенец должен спать в детской кроватке независимо от того, спит он в комнате родителей или в своей комнате.
Малышам не нужны подушка и одеяло, а вот твердый матрасик им необходим. Хорошо, если малыш спит на спине. Это помогает ему легче заснуть и крепче спать. А для спокойного сна малышу необходим "спальный мешок", который будет следовать за ним во время его движения ночью.
Жесткий матрас необходим потому, что он лучше поддерживает позвоночник ребенка. Такой тип матраса способствует хорошему сну и росту.
Когда ребенок спит рядом с родителями — он не может заснуть самостоятельно после пробуждения. Таким образом он мучается, устает и плохо себя чувствует.
Важно, чтобы малыш засыпал самостоятельно, и его никто не тревожил, поэтому спать в одной постели с родителями ему просто вредно. Своя кровать и удобный матрас — вот что позволяет малышу комфортно и спокойно спать.
► Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.
Читайте также о домашнем комфорте:
♦ Какой цвет для спальни выбрать — цвет стен, мебели и постельное белье
♦ Как правильно выбрать подушку для сна — я избавилась от хронической усталости и головной боли
♦ Стальная гостиная и красивая мягкая мебель — что стало модным в 2021 году
Ремонт в квартире своими руками:
♦ Как замешать шпатлевку без миксера и без комочков — делаю ремонт своими руками
♦ Как подготовить стены к шпатлёвке и чем грунтовать стены — ремонт своими руками