3334 подписчика

Ребята с нашего двора, или BTS "на кортАх"

18 октября 202118 окт 2021

699

9 мин

Оглавление

Намджун
Юнги
Хосок

Всем привет, дорогие мои! В стремлении порадовать вас (и себя!) кривая вывезла меня на несколько неожиданную тему!.. Некоторое время назад в одном из комментариев промелькнула такая идея, но я как-то не придала тогда этому значения! Но после серии видосов и фоток от одного производителя спортивной одежды, она неожиданно vыстрелила! =>

Небольшая справка из Википедии:

Сидение на корточках — поза, при которой человек сидит, не имея опоры под ягоdицами, согнув колени и опираясь на стопы.

Ни для кого не секрет, что все, кто рано или поздно попадает в фандом BTS, со временем начинают воспринимать их, как "своих". Причём, у всех это происходит по-разному:

для кого-то они являются мужчинами мечты,
кто-то их уже считает членами своей семьи,
а кому-то они кажутся ребятами со своего двора!

Не верите? Сейчас докажу! А перемежать экспонаты [абсолютно рандомно, без какой-либо связи с конкретной персоной] будут краткие сведения о феномене, именуемом в простонародье "на кортах".

Намджун

Когда речь заходит "за корты", общество тут же раскалывается на два непримиримых лагеря спорщиков. Одни считают это положение удобным и даже способствующим укреплению ног, а другие – характерным признаком отсталых народов, прерогативой уголовников и вообще позой, негативно влияющей на здоровье. Это субъективные мнения, но давайте ознакомимся с авторитетным мнением специалистов: биологов, медиков и антропологов!

В современном мире сидение "на кортах" считается едва ли не одним из символов России. В западных странах даже появился специальный термин 'slav squats', то есть "славянские корточки", неразрывно связанный с адидасовским костюмом, семечками и другими атрибутами российской и восточно-европейской субкультуры гопников.

В отечественных исправительных заведениях данная поза весьма и давно популярна. Считается, что она позволяет отдохнуть и расслабиться без риска переохлаждения "пятой точки" от контакта с холодными металлическими и бетонными поверхностями.

Учёные же утверждают, что сидение на корточках появилось гораздо раньше, чем была открыта первая тюрьма. Соответственно, негативная окраска этого положения тела абсолютно не обоснована и, с точки зрения официальной науки, требует объективного пересмотра такого отношения.

Юнги

Обратите внимание на то, что все малыши, ещё только осваивающие вертикальное положение тела и прямохождение, часто приседают на корточки. Для них сидеть, широко расставив ноги, очень удобно и они могут довольно долго заниматься так своими делами, например, копаться в песке.

Некоторые дети даже появляются на свет "из корточек": такая поза является традиционной при родах у некоторых народов, начиная с древних египтян. [Но этот интересный факт совсем выбивается из канвы сегодняшней статьи! Потому пропустим развитие этой темы!]

Но куда чаще на корточках просто сидят. При должной привычке эта поза удобна и комфортна, и многие способны проводить, сидя так, целые часы, не испытывая ни малейшего дискомфорта. Как же работает наше тело в положении "на кортах", и существует ли на самом деле опасность для здоровья при частом и продолжительном использовании этой позы?

Корточки достаточно сильно нагружают таз и ноги, требуя сильного сгибания (гиперфлексии) всех трёх ключевых суставов: тазобедренного, коленного и голеностопного. Точно известно, что продолжительное сидение в этом положении может вызвать остеоартроз колена и даже повреждение общего малоберцового нерва.

Но основная опасность этой позиции заключается в том, что постоянно практикуя такое сидение, у человека развивается своеобразный "комплекс положения на корточках" – характерное изменение поверхности суставов ног, которое ну никак нельзя назвать позитивным.

Хосок

Из-за сильного сгибания на поверхности коленной чашечки появляются дополнительные фасетки - слабо выраженные разделения. По словам известного антрополога Станислава Дробышевского, первоначально такая структура колена была характерна для чернокожего населения планеты и даже считалась одним из расовых признаков.

Но позднее стало очевидно, что эта особенность является приобретенной и появляется она у представителей любых рас и народов, любящих сидеть на корточках. Антропологам прекрасно знакомы вызванные данной позой анатомические изменения костей и суставов. Они обнаруживаются у останков людей с незапамятной древности.

"Комплекс положения на корточках" был зафиксирован у скелетов, относящихся к эпохе Верхнего Палеолита, обнаруженных на Сунгирьской стоянке во Владимирской области. Останкам этим примерно 34 тысячи лет, но уже тогда на территории нынешней России были не прочь посидеть "на кортах".

Характерные фасетки были идентифицированы у ранних земледельцев Южной Африки, живших более 20 тысяч лет назад. Ну а уж неандертальцы, судя по строению их ног и таза, были приспособлены для сидения на корточках даже лучше нашего.

Чимин

Положение "на кортах" можно по праву считать интернациональным, так как таким образом отдыхали люди разных эпох, в разных уголках планеты, начиная от Древней Эллады и заканчивая современным Китаем. Сведения антропологической базы данных eHRAF World Cultures указывают, что даже в наши дни корточки куда распространённее сидения на стуле или подобных предметах.

У некоторых, например, у канадских индейцев, алеутов и у айнов, аборигенных жителей Японских островов, существовали особые предписания по сидению на корточках для мужчин и женщин. Для жителей Юго-Восточной Азии это положение тела настолько характерно, что на Западе вместе с термином 'slav squats' появилась формулировка 'asian squats'.

Удивление англоязычного мира пристрастием к "кортам" понять нетрудно. Для большинства американцев и западных европейцев эта поза является неудобной и даже болезненной. Пробыть в ней они могут всего пару минут, а способность российских гопников и китайских рабочих часами сидеть на корточках воспринимается ими, как некий феномен.

Любопытно, что жители планеты постепенно теряют традиционную привязанность к корточкам. По данным исследований, даже жители Японских островов утрачивают способность длительное время пребывать на корточках. С десяток лет назад опытным путем было установлено, что 22% японских студентов не смогли продержаться и нескольких минут в "полном" приседе.

Но дело тут вовсе не в уровне развития того или иного народа. Корточки требуют сильной дорсифлексии - изгиба стопы вверх, и первым делом боль возникает в ахиллесовом сухожилии, которое в такой позе испытывает особенно сильные нагрузки на растяжение. Детская стопа без проблем отклоняется на 70 градусов, а вот большинство взрослых не смогут похвастаться даже скромными 30-ю.

Такую особенность опять-таки связывают не с возрастом, а с привычкой к ношению жёсткой обуви, особенно на каблуках. Это приводит к постепенному укорачиванию ахиллесова сухожилия, согласно известному анатомическому принципу - "используй, или утратишь".

Тэхён

Американские учёные, изучающие вопросы гиподинамии [недостатка движения], предложили всему миру сжечь все стулья в офисах и сесть на корточки. Они пришли к такому выводу, наблюдая за танзанийскими аборигенами из племени ханза, которые ведут примерно тот же образ жизни, что и наши предки десятки тысяч лет назад: собирают ягоды, охотятся, разводят огонь палочками... Оказалось, отдыхают они даже больше, чем европейцы. Только сидят не на стульях, а на корточках. Поэтому такие здоровые.

На это особо указывает американский остеопат Филипп Бич, развивающий концепцию "архетипических поз". По его версии, корточки древни и привычны, а значит естественны и полезны для нашего скелета и суставов. Медик называет их способом "активного отдыха", который позволяет телу расслабиться, но стимулирует работу ахиллесова сухожилия и гибкость стопы в целом.

Мнение российских преподавателей по йоге:

"Эта поза называется позой ворона, или какасана на санскрите. Полезна она тем, что укрепляет позвоночник, укрепляет верх спины, вытягивает низ спины, так как он у нас очень часто зажат. Улучшает пищеварение, раскрывает тазобедренные суставы и вытягивает голеностоп."

Но если это настолько благоприятно влияет на здоровье - может, стоит пересмотреть этические нормы?

Чонгук

Те, кто по долгу профессии проводят в такой позе целые часы, подтверждают: привыкнуть к этому невозможно. Вот что говорят, например, автомеханики:

"Элементарно 3-4 минуты сидя на корточках, с упором, с полировочной машиной, уже приводит к дискомфорту. То есть встаёшь и понимаешь: что-то уже болит. Даже независимо, 17-20 тебе лет или 40, это естественно будет дискомфортно и неудобно."

Оценка массажистов, специалистов по позвоночнику:

"Один из самых крупных лимфоузлов находится под коленной чашечкой - пережат. Вся кровеносная система за счёт того, что вы сдавили мышцы, она передавлена. Как шланг поливной, если вы на него наступили, внутри вода не потечёт. Здесь тоже самое произошло только что."

Выходит, что сидение на корточках - это, может, и эффективная профилактика малоподвижного образа жизни, но вреда здоровью она наносит явно больше, чем пользы. Как говорится, в ногах правды нет! Особенно если они согнуты в таком уже много веков как неестественном для нас положении.

Вот и лекции конец! А кто слушал - зачётки на стол!

Хотя, погодите, вам не кажется, что мы опять кого-то забыли?

Ну, конечно! Как и в статье про шапки, сегодня аутсайдером снова оказался =>

Джин

Мало того, что при сборе материала о нём я сначала не могла найти ни одного снимка Всемирного Красавчика на корточках!.. В лучшем случае мне попадались снимки

а-ля Буратино, сидящего в пруду на мокром холодном листе,
или хорошего домашнего мальчика с ~~книжкой~~ планшетом,
или испуганного ребёнка в очереди к стоматологу!.. =>

С трудом удалось раскопать пару брутальных кадров по нашей сегодняшней теме!.. =>

Но пото-о-ом! Представьте себе: вы возвращаетесь поздно вечером с работы домой короткими перебежками, потому что во дворе орёт весьма своеобразная, так называемая "музыка", сквозь которую тем не менее слышны гогот, мат и звон бутылок... И ВОТ ТАКОЙ парень с вашего двора, вдруг, смачно сплюнув, свистит и кричит вам: "Эй, слышь? Сюда иди!" =>