С помощью этих признаков вы сможете опознать, увидеть первые признаки или убедиться в том, что находитесь в неприятных отношениях с партнёром абьюзером
В конце статьи вы сможете узнать:
Как выйти из абъюзивных отношений и куда идти дальше?
Начнем с малого
1. Ваши отношения развиваются очень быстро.
Первым признаком возможных абьюзивных отношений является то, что ваши отношения развиваются очень быстро. Ваш потенциальный партнёр говорит вам ( в особенности на ранних этапах)
он "никогда никого не любил так же сильно", как вас
Абьюзер спешит в отношения. Он может быть невероятно обаятельным в начале знакомства, говорить что никогда не испытывал подобного и нуждается в вас. Из-за подобных слов вы буквально привязываетесь к этому человеку, что в дальнейшем позволяет ему управлять вами и вашими эмоциями
2. Тотальный контроль
Абьюзер всегда стоит во главе всего. Он стоит выше вас, и тем самым имеет над вами некую власть, которая снова переходит все границы.
Он требует постоянного отчёта: «где, когда и с кем». Знакомо?
Контакты несколько раз в день с целью "проверки" могут превратиться в постоянное преследование. Требование постоянного отчёта о вашем местонахождении и попытки ограничить вашу свободу передвижений и общения с другими- один из характерных признаков эмоционально абьюза
3. Ревность
Да, вы могли подумать что это нормальное человеческое чувство, но конечно же в рамках разумного. Если вашего партнёра постоянно ревнуют какие-то неожиданные визиты, постоянные звонки, проверки и всё остальное. Когда ревность переходит все рамки разумного, партнёр пытается контролировать вас полностью. Из этого пункта мы плавно переходим в следующую причину:
4. Изоляция от окружающих
Этот признак часто присутствует во многих абьюзивных отношениях и непосредственно связан с ревностью
Ваш партнёр пытается изолировать вас от общества, от друзей, от семьи...ото всех.
Чтобы вы были только рядом с ним. Его мнение вновь становится главным для тебя, и он пытается тебя контролировать
4. Ваш партнёр то слишком горяч, то холоден вновь
Какое-то время он проявляет свою любовь к вам, и происходит весь этот конфетно букетный период. Но в один момент что-то становится не так. Он начинает всячески отдаляться, проявлять заботу не так часто, становится холодным и недоступным.
Вы не можете понять причину, как бы вы ни старались
Он отказывается от общения, а вы вините себя в том, что снова сделали что-то не так
5. Манипулятор
Один из самых важных пунктов. Когда вы уже уверены в том, что находитесь в отношениях с абьюзером, он будет пытаться всячески отвергать это и доказывать, что вы не правы. Только он будет делать это немного другим путём. Он найдет различные ухищрения, играя на ваших эмоциях.
К примеру, скажет что наложит на себя руки и причинит себе вред, если вы уйдете от него
Со временем вы будете ощущать себя в ловушке, из которой не будет видно выхода
- просит дать ему ещё один шанс
- говорит, что не выдержит, если вы бросите его и тд
6. Оскорбления и обвинения
Если вас всячески оскорбляют и унижают в отношениях ( не важно чем: плохими словами, матами, действиями, чем угодно) и заставляют чувствовать себя некомфортно, эти отношения не должны существовать. Абьюзер давить и будет давить на ваши самые больные места в удовольствие себе. Возможно такое, что он не будет прямо говорить неприятные слова в ваш адрес, а просто говорить это под предлогом шутки
7. Эмоциональные качели
Резкие перепады настроения не всегда является формальностью. Они так же очень характерны для абьюзеров. А в особенности, они случаются без конкретного повода, на ровном месте. А если уж что-то произошло, что ему не понравилось, он превращается в настоящего тирана монстра
Как же выйти из абьюзивных отношений?
- перестать оправдывать своего партнёра в абьюзе
- установить личные границы
- выйти из отношений то обстоятельств, каким бы сложным это ни казалось
- не пытаться ухватиться за прошлое и дать очередной шанс насильнику
- дать себе время на восстановление
В этой статье вы смогли ознакомиться с основными признаками абьюза. На самом деле, этих причин может быть много и не всегда их может быть достаточно
Если вы по-прежнему продолжение отрицать себе факт абьюзивных отношений, то сможете узнать косвенные причины абьюза в следующей статье, а так же ознакомиться с более детальным разбором того, как же всё-таки выйти из абьюзивных отношений без вреда себе