Низкокалорийные сладости к чаю.
1.Варенье и джем .
Малиновое, клубничное , абрикосовое, брусничное и многие другие .
2 чайные ложки
Примерно до 200 кКал на100 грамм варенья .
2.Сухофрукты.
Курага, чернослив , изюм, персики и тд.
150-250 кКал сахара на 100 грамм.
3.Белевская пастила .
300 кКал на 100 грамм .
4.Зефир.
В 100 граммах 300 кКал.
5.Мёд.
330 кКал на 100 грамм.
6.Энергетический батончик.
От 150 до 500 кКал на 100 грамм.
7.Воздушный рис.
354 кКал на 100 грамм.
