Рассказываю о силовых показателях 81-летнего деда, который поднимает веса больше, чем рядовые посетители тренажерного зала
Совсем недавно на канале Кирилла Сарычева вышел новый выпуск шоу «На раз», героем которого стал 81-летний пауэрлифтер из города Кимры – Герман Иванович Барабанов. Сколько он смог пожать, подтянуться, поднять на бицепс и какие у него были силовые показатели? Об этом вы узнаете из этой статьи.
Герман Иванович Барабанов – атлет из города Кимры, что в Тверской области, является настоящим примером спортивного долголетия и богатырского здоровья. В спорте мужчина с 18 лет, то есть практически всю сознательную жизнь он шел со штангой за ручку.
В 2018 году на соревнованиях по пауэрлифтингу атлет собрал внушительную сумму: присед 135 кг, тяга 180 кг и жим лежа 125 кг. А в 2019 году на открытом кубке Талдомского округа по жиму лежа Герман Иванович выжал 135 кг без экипировки, при собственном весе 82,2 кг. Атлету было 79 лет.
На шоу Кирилла Сарычева, Герман Иванович рассказал, что в тяжелоатлетических движениях его лучшие результаты составляли 100 кг рывок и 135 кг толчок при весе 67-70 кг.
В классических движениях шоу «На раз» атлет выжал 130 кг, поднял на бицепс 45 кг и подтянулся 3 полых раза. Вспомните возраст Германа Ивановича, перед тем как думать, что результаты «слабые».
Секретом прогресса и результатов атлет считает постоянные, регулярные тренировки:
Самое главное, когда тяжело, не хочется, дождь идет, грязь, поспать хочется, голова болит – все равно надо идти и тренироваться. Систематически тренироваться, заниматься, не пропускать тренировки.