- А ещё у меня новость! Я наконец то влюбилась в себя! Смотрю на себя и все нравится. И прям поняла, что такое захотеть себя. Я в шоке, почему так не было раньше. Не знаю что именно произошло и сработало. Но блин, я поняла и прочувствовала наконец-то это!
Видимо всё потихоньку, все проработки, медитации… и в голове у меня щелкнуло. Мы расстались с Александром. И сначала я снова впала в жертву и страдала. Но при этом усиленно читала книги и работала с психологом. Или может просто время пришло.
⠀
- Терапия вещь не быстра я. Быстро можно что-то понять, но чтобы начать чувствовать по-другому нужно время. Если ты работаешь над собой, это копится, копится, копится и однажды утром ты начинаешь именно чувствовать себя по-другому. Я рад, что ты дошла до этого.
⠀
- Вот это именно так и случилось. Несмотря на расставание (с мужчиной) и переживания, проблемы с финансами, я почувствовала себя самоценной, наполненной, даже статусной и изобильной женщиной!
Часто мы ждём изменений сразу же, как только начинаем работать собой и да, они могут происходить. На уровне понимания. Мы понимаем, что вот так правильно, а так нет. Но на эмоциональном уровне всё происходит не всегда быстро. Что я имею в виду. Нас перестают цеплять то, что цепляло раньше.
⠀
Раньше мы смотрели на человека и душа рвалась на части, настолько он был для нас значим, а сейчас смотрим и это никак не проявляется. Раньше мы выходили из себя в какой-то ситуации, обижались, ревновали или что-то ещё, а теперь прислушиваясь к себе и не находим отклика.
Эмоциональные перестройки требуют времени. Чем дольше процесс, тем устойчивее результат. И однажды утром ты просыпаешься и понимаешь, что ты чувствуешь по-другому. Терапия, имеет накопительный эффект. Мне в своё время мне понадобился год, что почувствовать такие изменения.
⠀
Но я многое делал сам, через самотерапию. Если работать в контакте с кем-то, то речь может идти о нескольких неделях или месяцев. Поэтому, если вы начали движение в сторону себя, то не бросайте его, результат точно будет.