1. Измените точку зрения на вещи
Измените свою точку зрения – и ваши дела пойдут в гору.
Татьяна Пелевина – автор книги «Тайна китайской комнаты» – постоянно подчеркивает эту идею. Чем меньше вокруг вас «шумных и непонятных» людей – тем лучше вы воспринимаете мир. Мир вокруг вас, окружающая реальность – это просто система, которая работает на вас. К сожалению, одно из основных свойств любого человека – это неосознанность. Мы живем в информационном хаосе, и не осознаем этого.
Исследования психологов показали, что 80 процентов наших мыслей мы не осознаём, так как не прислушиваемся к себе. Вот почему так важно не забывать о том, что вы себе на самом деле желаете. Психология уже доказала, что точка зрения влияет на нашу жизнь гораздо больше, чем думаем мы. Так вот, стоит поменять точку зрения, и вы уже не будете воспринимать окружающее такой кучей бесполезного шума.
2. Учитесь не обращать внимание на негатив
Если вы сегодня допускаете негативные мысли, то завтра они обязательно будут повторяться. И вы поверите в это. А почему вы верите? Потому что это важно. Такова ваша природа. Это нормально, жить с негативом. Но только если вы всегда принимаете себя таким, какой вы есть.
Если же вы постоянно повторяете себе, что у вас все плохо, то рано или поздно добьетесь лишь дальнейшего ухудшения своего состояния. Поймите, позитивный настрой – это важно, но лишь когда вы заранее уверены в позитивных событиях.
Негатив – это всего лишь внешний фон, условие, которое нужно переждать. Иногда он бывает полезным для развития. Но чаще всего он разрушает.
Именно поэтому не нужно себя жалеть и концентрироваться на переживаниях и жалости к себе – просто переждите негатив.