Это просто Бомба. Нереально вкусный, а самое главное без вреда для фигуры. Кушаем, наслаждаемся и худеем:-)
Ингредиенты:
Для коржа
- Белок - 4 шт.
- Миндальная мука* -100 г
Для крема (сгущенка- кето)
- Сливочное масло - 40 г
- Сливки* от 20% - 400 мл
- Сахарозаменитель* (добавляем побольше, чтоб сладенькая прям была)
* - Купить с доставкой в интернет-магазине Кетоша.рф
Приготовление:
- Белки с сахарозаменителем взбиваем до устойчивых пиков.
- Добавляем муку и перемешиваем лопаткой (только не железным предметом)
- На противень стелем пергаментную бумагу/фольгу и выкладываем наше тесто, не толстым слоем, в форме прямоугольника.
- Ставим на 15-20 мин при 180 град.
Приступаем к сгущенки-кето:
- Масло растапливаем в сотейнике.
- Добавляем сливки и сахарозаменитель.
- Ставим медленный огонь и периодически помешиваем до загустения -15-20 мин.
- Когда будет готова (все равно сначала будет жидкая). Даём остыть и убираем в холодильник.
- Наши коржи готовы достаём , делим на 4 части и так же даём им остыть.
Далее собираем наш торт по слоям промазывая каждый слой сгущенкой сверху можно украсить орешками или ягодами. Наливаем чай и приятного аппетита!
БЖУ (на одну порцию 1/4 торта):
- Жиры - 21,27
- Углеводы - 3,91
- Белки - 8,09
_____________________________
- Смотри этот рецепт на КЕТО-ДИЕТА.РФ - это сборник кето-рецептов + статьи про кето + калькуляторы онлайн + купон/скидка на первую покупку!
_____________________________
Если Вам близка или интересна тема кето-питания или просто здорового питания, то приглашаем в наши группы ВКонтакте, Фейсбук, Инстаграм, Одноклассники и канал на Ютьюб. Подпишись, читай и получай много полезной, вкусной и здоровой информации!
Если Вы хотите ознакомиться с нашим ассортиментом и приобрести любой понравившийся продукт, то заходите на наш сайт (интернет-магазин). Пишите и звоните, мы с радостью ответим на Ваши вопросы, проконсультируем и поможем подобрать лучшие продукты! Доставка по РФ, Беларусь, Казахстан и Киргизия. Доставка по Санкт-Петербургу 150 руб. Бесплатный самовывоз из Санкт-Петербурга.